山药羊肉煲怎么做 甜心生活站 美食菜谱 1.9W 大中小设置文本大小 羊肉性温,温补气血,益肾气。淮山药有补肾养精﹑健脾益胃的功效,山药羊肉煲堪称冬季滋补的佳品。那么山药羊肉煲怎么做的呢?请看下面介绍方法吧。1、主料:山药、羊肉辅料:盐、姜、胡萝卜、洋葱。2、把羊肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切块,洋葱切丝、姜切片。4、羊肉凉水下煲里。5、大火烧开,撇去浮沫,加姜、洋葱丝转小火炖1小时。6、加胡萝卜煲30分钟左右。7、把山药洗净去皮切块加煲里。8、煲20分钟左右即可。以上就是给各位带来的关于山药羊肉煲怎么做的全部内容了。 TAG标签:羊肉煲 羊肉煲怎么做 山药羊肉煲 山药 羊肉 山药羊肉煲做法 #