咖喱西蘭花的做法 甜心生活站 美食菜譜 1.95W 大中小設置文字大小 食材:西蘭花400克、洋蔥半個、西紅柿半個步驟:1、西蘭花洗淨切小朵,洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁,鍋中放入適量水燒開,放入菜花焯水1分鐘,撈出瀝乾。2、鍋內放入適量油,油溫燒至6成熱,放入洋蔥炒軟,加入西紅柿翻炒均勻;加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全化開,放入西蘭花翻炒均勻,調入鹽半勺拌勻後即可。 TAG標籤:西蘭花 咖喱 #