养生鸽子粥怎么做,养生鸽子粥的做法 甜心生活站 美食菜谱 2.64W 大中小设置文本大小 步骤1准备食材:鸽子肉200克、大米200克、枸杞10克、红枣2颗、姜1块、盐1茶匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、胡椒粉1茶匙、油适量、葱10克。 步骤2姜切片。 步骤3葱切碎。 步骤4鸽子剁成小块。 步骤5鸽肉中加料酒、盐、胡椒粉、姜片。 步骤6腌制10分钟。 步骤7热锅热油,下腌制好的鸽子肉,大火爆炒,炒至变色,加入酱油调味。 步骤8高压锅中放米,加多些水,烧开。 步骤9放入炒好的鸽子肉,再放入红枣、枸杞,压15分钟自然消气。 步骤10出锅,撒入葱末即可。 TAG标签:鸽子 养生 #