蒜蓉苦菜做法,蒜蓉苦菜怎么做 甜心生活站 美食菜谱 1.96W 大中小设置文本大小 步骤1准备食材:油麦菜200克、油适量、蒜15克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙。 步骤2油麦菜洗净摘成片,再切成段。 步骤3蒜切末。 步骤4首先起锅倒油,油温6成热,放入蒜末,煸炒出香味。 步骤5然后倒入油麦菜,翻炒至断生。 步骤6接着调入蚝油、生抽、翻炒2分钟。 步骤7最后放入盐翻炒均匀即可。 TAG标签:蒜蓉 苦菜 #