幹肌的精選

乾性肌膚膚質細、薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少且均勻，臉部沒有油光和黏膩感;油性肌膚油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼等處有油光，毛孔粗大、皮質厚而粗糙、膚色暗黃。乾性肌膚的特徵1.乾性肌膚膚質比較細、薄，而且毛孔不明顯，皮脂的分...

皮膚健康的人是永遠體會不到，敏感肌妹子看到想用的護膚品卻又不敢輕易嘗試的那種感覺。看到別人開開心心的不斷嘗試新奇的護膚品，而敏感肌姑娘只能默默的尋找着溫和不刺激的護膚品。那麼幹性敏感肌膚用什麼護膚品呢？1、...

潔面爽膚後，取適量的肌底液於掌心，用指腹或化妝棉蘸取適量的肌底液，將其均勻塗抹全臉，打圈按摩至充分吸收，在使用過肌底液後，方可進行後續的護膚工作。肌底液的功效肌底液相較面霜擁有更強的滲透力，可以快速滲透肌膚，爲肌膚補...

肌肉主要由肌肉組織構成，肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱爲肌纖維。肌肉的種類有很多，而骨骼肌是我們人體肌肉中的一個種類。骨骼肌是橫紋肌的一種，附着在骨骼上的肌肉。骨骼肌和肌肉的區別肌肉我們並不陌生，經常...

健肌粉和增肌粉的區別是它們的作用不同，健肌粉的作用是加固肌肉，而增肌粉的作用是增加肌肉。其實，健肌粉和增肌粉中的主要成分都是蛋白質，只是它們都添加了不同的其他物質，從而起到加固肌肉和增加肌肉的作用。健肌粉通常是...

幹油混合的肌膚屬於混合性皮膚，是指在臉部的不同區域具有較大差異的膚質。混合性皮膚就是兼具油性皮膚和乾性皮膚兩種特點的肌膚，這種膚質又分爲兩種類型。一種是混合偏油性，特徵是皮膚的T區部分比較油膩，臉上毛孔比較粗...

腹肌撕裂者是當下非常受大衆歡迎的腹肌鍛鍊方法，其鍛鍊效果也是非常顯著。那麼，腹肌撕裂者該怎樣做呢?一，腹部拉伸：做這個動作的時候要求比肩略寬，雙肩自然下沉，頭部保持正直不要後仰，腰部儘量向後舒展，這樣就能增大拉伸感。...

小腿，是人體腿部“膝蓋以下，腳踝以上”的部分的器官。其外側骨筋膜鞘的內容有小腿外側羣肌和腓淺神經等。其前骨筋膜鞘的內容有小腿前羣肌，包括第3腓骨肌，脛前動、靜脈及腓深神經等，那麼小腿三頭肌包括哪些肌肉？1、小腿三頭...

軀幹肌是指人體軀幹上的肌肉羣，屬於軀幹肌的有背肌、胸肌、膈肌、腹肌和會陰肌。軀幹肌在穩定腰椎中起了極大的作用，如椎旁肌羣維持整個脊柱的姿勢、腹部肌羣增加腰椎的緊張性、腹前外側羣肌保護和固定腹腔器官、腹部筋...

混合肌偏幹適合用粉質細膩、滋潤型的粉底液。因爲這種膚質是很容易乾燥的，如果還繼續用比較乾的粉底液就很容易出現起皮、卡粉的現象。混合肌偏幹使用粉底液的方法1.上粉底前，先用乳液對肌膚滋潤打底。2.在上粉底液的時...

乾性肌膚應該選擇水性防曬霜、保溼遮瑕膏、水基液體粉底和保溼脣膏。一、選擇水性防曬霜如果你皮膚乾燥，你應該每天使用防曬霜來保護皮膚免受紫外線的影響，不然更它更乾燥。最好能選擇一個水性防曬霜，因爲它不會堵塞你的...

很多男生都想快速練出一身肌肉，有用彭于晏般的腹肌，吸引更多身邊的女生們的好感。如果體脂率低，也可以在較短時間裏練出腹肌。當然，要用對鍛鍊的方法。空中登車，仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂打開。將腿擡...

乾性肌膚的人士在護理肌膚時，首先要做好肌膚的日常補水保溼工作，使用具有補水保溼功效的護膚品;同時要養成正確的飲食習慣，每天保證飲用足量的水;除此之外，也要注意保持規律的作息習慣。一、肌膚的補水保溼乾性肌膚最應該...

角質層薄，毛孔細小，缺水、缺油，無光澤，彈性差，細紋多，膚色較白皙，易長皺紋，易長斑，抵抗能力差，易衰老。一、導致乾性肌膚的原因面部油脂分泌過少，導致堆積在肌膚表面的角質過少，角質層也會變薄。而角質層是保溼肌膚水潤的一層天然...

乾性敏感肌膚適合的護膚品有，蘭芝雪融水煥能修護霜，它可以迅速滲入肌膚深層，爲肌膚補充並鎖住水分;雅漾活泉滋養保溼霜可使表皮細胞結合更緊密，重建皮膚保溼屏障;茱莉蔻舒緩滋潤乳液以全面修復敏感肌膚，將肌膚調節至最佳狀...

平時多喝水，睡前要給肌膚做補水保溼工作，外出一定要塗抹防曬霜，洗完手一定要塗上護手霜。一、補充水分乾性肌膚問題首先就是要充分補水，無論是體外，還是體內，都要充分地補水。平時多熬一些補水的湯，對肌膚補充水分。尤其夏天...

擁有腹肌是每個男士的夢想，但是腹肌的訓練並不是一件容易的事，那麼男士腹肌鍛鍊有什麼樣的方法呢?一起來看看。練腹肌需要先進行整體減脂。HIIT全稱是高強度間歇性訓練法，這種方法可以在短期內使心率提高，並且燃燒更多熱...

敏感肌是皮膚屏障受損、角質層較薄的肌膚。外界環境的冷、熱或護膚品的酸鹼性都極容易帶來發癢和刺痛感。敏感肌易曬傷，易感染，從而引起炎症、紅疹等症狀。敏感肌是什麼敏感肌是一種問題性皮膚，敏感肌的一般特徵是皮膚屏...

腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹肌可配合運動進行鍛鍊，例如空中登車、健身球卷腹、舉腿卷腹。很多男生都想快速練出一身肌肉，有用彭于晏般的腹肌，吸...

美肌皁是一種香皂，通常用來洗澡。它擁有香皂和沐浴露的功效，既有清潔肌膚的作用，也有滋潤肌膚的效果。所以它可以直接替代香皂和沐浴露來清潔身體肌膚。而且使用美肌皁洗澡還能起到磨砂效果，對一些雞皮膚、粗糙肌膚也有一...

腿部肌肉發達，是很多女性最爲苦惱的事情。小腿粗也被譽爲最難減肥的身體部位，那麼，哪些方法能夠瘦小腿肌肉呢?通過減肥運動有利於腿部鍛鍊，比如行走、爬樓梯、騎自行車等。平時也可以進行一些局部運動，促進腿部減肥效果。...

岡上肌肌腱炎在日常生活中是不常見的一種疾病，但是症狀表現是比較常見的。在日常生活中，岡上肌肌腱炎的出現是因爲身體出現勞損或者輕微外傷，在受傷後逐漸引起的肌腱不適所導致而成的。那麼，岡上肌肌腱炎有什麼症狀呢？下面...

肌底衣是Ubras開創的貼身衣物新品類。肌底衣是針對女性秋冬選擇打底衣產品的多種痛點，變革傳統保暖衣存在的問題，採用創新氨基酸面料，帶給穿着者柔軟舒適的體驗，讓肌膚透氣呼吸，宛若“人體的第二層肌膚”。肌底衣具有觸感...

屈曲關節時，變成繃緊的肌肉束，是屈肌。沒有變成繃緊的肌肉束，是伸肌。屈肌和伸肌是兩組作用相反的肌肉，它們一般都長在身體的相對位置。比如上臂的肱三頭肌是伸肌，那麼在它的對面就生長着肱二頭肌，這組是屈肌。...

蛙縫匠肌是人體中的一塊長而細長的肌肉，位於大腿前側。肌肉梭是一種感覺器官，存在於肌肉中，用於感知肌肉的長度和肌肉拉伸程度。蛙縫匠肌肌梭的基礎放電是指在肌肉處於靜息狀態時，肌肉梭會持續地發出一定頻率的神經衝動。...