蒜蓉西蘭花的做法 甜心生活站 美食菜譜 1.03W 大中小設置文字大小 1. 西蘭花洗淨,切成小朵,大蒜5瓣切末。2. 鍋中放入適量水燒開,放入西蘭花焯水半分鐘後撈出待用。3. 鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蒜末炒香,放入西蘭花翻炒均勻,放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可。 TAG標籤:西蘭花 蒜蓉 #