紫甘藍怎麼做好吃 甜心生活站 美食菜譜 1.18W 大中小設置文字大小 紫甘藍是十字花科植物,它是蔬菜甘藍的一個變種,這種甘藍的葉子全部是深紫色,它含有大量的花青素,那麼紫甘藍怎麼做好吃呢?1、紫甘藍沙拉。食材:紫甘藍適量、甜玉米粒25克、黃瓜半根、生菜兩片、小番茄4個、沙拉醬適量。2、紫甘藍什錦炒飯。食材:隔夜飯、紫甘藍、包菜、西蘭花、雞蛋、熟玉米粒、雞肉、香蔥。3、涼拌紫甘藍。紫甘藍做成涼拌菜也特別好吃,在製作時需要準備紫甘藍一個,新鮮黃瓜一根,鹽和白醋以及香油各適量準備一些。關於紫甘藍怎麼做好吃的相關內容就介紹到這裏了。 TAG標籤:好吃 紫甘藍口感 紫甘藍清洗 紫甘藍做法 甘藍 紫甘藍吃法 紫甘藍 #