蠔油的精選

蠔油不是海鮮。蠔油是用蠔（牡蠣）熬製而成的一種調味料，蠔油的製作原料是蠔，蠔雖然是一種海鮮，但是蠔油並不是海鮮。蠔就是牡蠣，它的肉質鮮美，很是受到人們追捧，後來人們發現把蠔熬製成汁後味道更是濃郁，於是這道調味料就誕生了...

步驟1準備食材：甘藍200克、蠔油1勺、花椒5克、幹辣椒10克、食用油適量、生抽適量、食鹽2克、小蔥1根。步驟2甘藍洗淨，切成小塊。步驟3小蔥切成蔥花。步驟4鍋內倒油，放入花椒和幹辣椒熗鍋。步驟5放入甘藍，繼續翻炒。炒至七...

眾所周知，蠔油是用牡蠣熬製而成的調味料，是廣東地區常用的傳統鮮味調料，也是調味汁類最大宗產品之一。那麼如何挑選蠔油呢？1、看顏色：將蠔油倒立，看瓶底的顏色。如果顏色發黑或者顏色發暗色，品質肯定不怎樣。一般真正好品質...

步驟1食材：土豆500克，紅椒100克，姜2克，小蔥1根，大蔥10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽2克，蠔油4克，雞精2克。步驟2土豆去皮，切片，放入清水中浸泡。步驟3紅椒切塊。步驟4小蔥切蔥花。步驟5大蔥切末。步驟6姜切末。步驟7炒鍋中油...

步驟1食材：白蛤300克、西芹50克、姜4克、大蔥10克、水澱粉3克、食用油5克、料酒2克、鹽1克、蠔油3克、雞精1克。步驟2白蛤洗淨。步驟3西芹切段。步驟4薑切片。步驟5大蔥切小段。步驟6炒鍋中油溫5成熱時，下入蔥段、薑片...

蠔油是可以用來放涼拌菜裡面的，不過不建議直接將蠔油拌在涼拌菜裡面，可以將取適量高湯煮開，將煮沸的高湯倒入蠔油裡衝一下，再加香油、鹽和其它的調味料調勻，這樣調好以後再放入涼拌菜中就行了。也可以燒點熱油澆在蠔油上，攪...

步驟1食材：肉末30克，蝦乾15克，生菜300克，耗油30克，甜椒15克，大蒜10克，生薑1塊，生抽1湯匙，水澱粉1湯匙，鹽1茶匙。步驟2生菜洗淨，清水燒開，放入生菜汆燙5秒鐘，讓菜的顏色保持鮮綠。撈出裝盤。步驟3蝦乾泡水後切成小段。步驟4甜椒洗淨...

蠔油是生活中常見的一種調味品，具有獨特的鮮香味道，許多的菜餚也會用到蠔油來提鮮，那麼蠔油的選購竅門有哪些呢？1、看顏色：比較純正的蠔油顏色略微發紅色的，如果你看到的蠔油顏色呈深色，或者是黑色的話，這樣的蠔油一般都是摻...

步驟1食材：花生米200克、西芹50克、胡蘿蔔半根、八角1個、香葉1片、花椒1克、姜2克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、香油2克、生抽2克、蠔油5克、鹽1克、雞精2克。步驟2花生米洗淨，用清水浸泡3小時，放入鍋中，倒入清水，加入八角、香...

步驟1食材：蠶豆250克。調味料：食用油5克、蠔油3克、鹽1克、生抽2克。步驟2蠶豆洗淨。步驟3熱鍋倒油，油溫5成熱時，倒入蠶豆，炒勻。步驟4加清水沒過食材，調入蠔油、鹽、生抽，煮20分鐘。步驟5盛出即可。...

步驟1食材：土豆1個、牛裡脊200克、紅椒1個、玉米澱粉3克、食用油10克、鹽1克、耗油3克、生抽2克、料酒2克、胡椒粉1克。步驟2土豆切長條。步驟3紅椒切絲。步驟4牛裡脊切絲。步驟5加入玉米澱粉、料酒、胡椒粉，拌勻醃製10...

步驟1食材：西葫蘆400克、蒜2瓣、姜1克。調料：食用油5克、蠔油2湯匙、鹽1克、、生抽1克。步驟2西葫蘆洗淨，去皮，切薄片。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油，油溫5成熱時，下姜、蒜，炒香，倒入西葫蘆，炒軟，調入蠔油、鹽、...

蠔油是一種常見的調味品，味道新鮮適合多種菜餚，逐漸從小眾產品成為家家戶戶必不可少的調味品。那麼蠔油瓶蓋打不開怎麼辦呢？1、增加摩擦力：可以用一塊布蓋在瓶蓋上，或者戴上橡膠手套，增加手和瓶蓋的摩擦力，如此更方便使力，擰...

步驟1食材：空心菜500克、大蒜6瓣、姜2克、大蔥10克。調味料：食用油3克、鹽1克、雞精1克、蠔油2克。步驟2空心菜從尾部掐斷、杆不用、掐好的空心菜尾部洗淨、瀝乾。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5蔥切片。步驟6熱鍋...

蠔油是用生蠔即牡蠣做的，蠔油是用生蠔經過蒸、煮後的汁液進行濃縮或直接用牡蠣肉酶解，再加入食糖、食鹽、澱粉或改性澱粉等原料，輔以其他配料製作而成的一種調味品。也就是說，蠔油並不是油，它其實是煮生蠔的時候，剩下的湯的...

皮蛋是比較常見的一種蛋類食物，吃法多樣，涼拌就是其中比較受歡迎的一種吃法，尤其是夏季，很多人家裡面都會做涼拌皮蛋。涼拌皮蛋是有一定技巧的，那麼皮蛋涼拌可以放蠔油嗎？1、雖然蠔油有提鮮的效果，但是在涼拌菜上的效果並不...

耗油是比較常見的廚房調味料，能夠起到調鮮的作用，味道鮮美，還有一股濃郁的牡蠣香味，我們可以用它來製成各種各樣美味的食物，例如比較常見的耗油青菜、耗油麵等等，不過耗油放置久了，也會出現變稀的情況。那麼蠔油變得很稀是壞...

步驟1準備食材：雞翅200克、豆腐20克、水髮香菇10克、小蔥1根、紅椒10克、青椒10克、洋蔥20克、蒜3瓣、姜2塊、胡椒粉1茶匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、油適量、鹽1茶匙。步驟2雞翅洗淨切兩半。步驟3小蔥切蔥花...

步驟1食材：茼蒿250克、大蒜3瓣、小米椒3個、小蔥1根、聖女果100克。調味料：香油2克、鹽1克、蠔油3克、生抽2克、雞精1克。步驟2茼蒿切段。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5小蔥切蔥花。步驟6聖女果對半切開。步...

步驟1準備食材：油豆腐300克、小蔥2根、食用油5克、蠔油5克、生抽4克、水澱粉4克。步驟2油豆腐洗淨、對半切開。步驟3小蔥切蔥花。步驟4熱鍋倒油、油溫5成熱、下蠔油、生抽、炒至融化、倒入油豆腐、炒勻、加300毫升清水...

蠔油做菜一般是在食物出鍋前放。因為蠔油需要加熱才能讓其中的營養物質全部釋放出來，但如果長時間高溫加熱，又會破壞蠔油中的營養物質，造成其營養成分的流失。所以，蠔油最好在出鍋前作為最後一種調味料加入，翻炒均勻後即可...

對海鮮過敏的人吃蠔油會引發過敏，過量食用蠔油容易造成鹽量超標，還會誘發痛風。1、引發過敏從分類來說蠔油屬於海鮮類食物，所以對海鮮過敏的人不宜吃放蠔油的菜，以免引發過敏症狀。2、造成鹽量超標蠔油吃多了也會對身體帶...

蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料，也是調味汁類最大宗產品之一，它以蠔為原料，經煮熟取汁濃縮，加輔料精製而成。蠔油味道鮮美、蠔香濃郁，黏稠適度，營養價值高，亦是配製蠔油鮮菇牛肉、蠔油青菜、蠔油粉面等傳統粵菜的主要配料。...

步驟1準備食材：嫩豆腐400克、蔥5克、蠔油1勺、老抽1勺、白糖1勺、色拉油適量、清水適量。步驟2嫩豆腐切成丁。步驟3蔥切成蔥花。步驟4鍋中放適量油，加熱後將豆腐放入油鍋中略煎。步驟5加蠔油、老抽、白糖，輕輕攪拌，煮10秒...

雞心清洗乾淨，在雞心上面劃幾刀，鍋裡倒入食用油，油燒熱之後，倒入切好的薑絲，爆炒出香味，加入準備好的雞心，翻炒均勻，再加入一大勺耗油和一點點的鹽，再加少許孜然粒，翻炒均勻，雞心炒至變色，炒出湯汁即可關火，裝盤，撒上一些蔥花點綴一...