涼拌大頭菜絲要焯水嗎

大頭菜一般指的是甘藍，它是現在市面上比較常見一種蔬菜之一，價格便宜、營養價值豐富，很多人都非常喜歡吃，而隨著蔬菜沙拉的流行，現在很多人也會將大頭菜買回來涼拌食用，那麼涼拌大頭菜絲要焯水嗎？

1、要。

2、在西餐中，它基本上都是直接生吃食用的，這樣能最大程度的保留它的風味，且營養價值也不會受到太大的損失，不過在大頭菜在種植的時候免不了要噴灑農藥，所以在吃之前需要處理一下。

3、在製作涼拌大頭菜的時候，可以將大頭菜一片片的剝下來，然後放到淡鹽水中浸泡一段時間，泡好之後撈出來洗淨切成細絲，接著就可以製成涼拌大頭菜了。

以上就是關於涼拌大頭菜絲要焯水嗎的介紹了，通過以上的相信大家都有所瞭解了，希望對大家有用。