銀耳焯水幾分鐘合適,涼拌銀耳焯水幾分鐘 甜心生活站 生活 2.64W 大中小設定文字大小 涼拌銀耳是需要焯水的,水開放木耳,燙三分鐘就可以了。不建議直接醃製,焯水是不會讓營養價值流失的。銀耳的營養價值比較豐富,能提高肝臟解毒能力,起到保護肝的作用。 TAG標籤:涼拌 幾分鐘 #