蒜苗炒牛肉的精選

蒜苗炒牛肉屬於家常菜譜，主要原料是牛肉、蒜苗、日本小青瓜，口感爽脆，工藝是炒，那麼蒜苗炒牛肉的竅門是什麼呢？1、先用刀背輕輕敲打牛肉，再逆紋切片，可使烹調後的牛肉，肉質會更為鬆軟美味。2、青瓜刨成細絲後極易出水，直接和成...

步驟1食材：蒜苗100克、幹蝦50克、紅椒1個、大葱10克、姜2克調味料：食用油5克、料酒1克、生抽1克、雞精1克、白胡椒粉1克步驟2蒜苗杆切片，蒜苗葉切段。步驟3紅椒切絲。步驟4大葱切片。步驟5姜切末。步驟6幹蝦用沸水泡發30...

步驟1蒜苗2根、臘肉300克、姜1塊、蒜2瓣、適量油。步驟2蒜苗斜切段。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5鍋中適量清水燒開，放入臘肉煮20分鐘。步驟6臘肉撈出放涼，切成薄片待用。步驟7鍋內放入適量油，油温燒至6成熱，放入切好...

步驟1準備食材：牛蹄筋200克、大蒜葉100克、紅椒10克、蒜3瓣、姜1塊。步驟2牛蹄筋洗淨。步驟3蒜葉切段。步驟4紅椒切絲。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7首先起鍋燒水，水熱放入牛蹄筋、料酒焯水2分鐘撈出備用。步驟8然...

蒜苗炒肉可是大小餐館不可缺少的一道菜，也是家庭主婦最喜歡做的菜，又下飯，又好吃，大人小孩都愛吃。接下來，小編就為大家介紹下蒜苗炒肉絲怎麼做。1、蒜苗，紅椒洗淨切成段備用。2、瘦肉洗淨切成絲加鹽，澱粉、麻辣粉和水醃製10...

1、午餐肉切條，蒜苗切段，姜切絲。2、油温燒至6成熱，加入薑絲炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。3、放入蒜苗，爆炒一分鐘，加入雞精半勺炒勻即可。...

豬裏脊切片，放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘，蒜薹切段，小米椒切粒，薑切片，蒜切片，鍋裏倒油，油温燒至6成熱，放入肉片翻炒至變色，盛出，留底油，爆香姜蒜片，放入蒜薹翻炒20秒，放入肉片炒勻，加入小米椒、生抽、鹽、雞精炒勻。盛出。蒜薹炒...

牛肉和蒜可以一起吃。牛肉和蒜在營養上並沒有相剋的地方，所以兩者可以同時食用。但是，牛肉吃多了容易上火，尤其蒜炒牛肉更是熱量非常高，所以吃的時候儘量少吃，或搭配其他下火食物一起吃。牛肉和蒜能一起吃嗎牛肉和蒜不是相...

1、豬裏脊洗淨切小片，放入生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺，拌勻醃製10分鐘，蒜薹洗淨切段，小米椒切粒，薑切片，蒜切片;2、油温燒至6成熱，放入肉片炒至變色，盛出待用;3、鍋中留底油，爆香姜蒜片，放入蒜薹翻炒20秒，放入肉片炒勻，加入生抽1勺，小米...

蒜苗，又叫蒜薹、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。那麼蒜苗炒肉是什麼菜系呢？1、主要食材是蒜苗和五花肉，調料為紅椒、植物油、鹽等。該道菜通過將食材倒入鍋中...

步驟1準備食材：幹蝦250克、蒜苗300克、姜1塊、大蒜3瓣。調料：鹽1克、雞精1克。步驟2蒜苗洗淨切段。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入姜蒜末炒香。步驟6放入幹蝦翻炒30秒。步驟7放入蒜苗...

步驟1食材：牛肉500克、大蒜2瓣、青椒30克、紅椒30克、油適量、澱粉適量、生抽1勺、蠔油1勺。步驟2牛肉洗淨切丁。步驟3大蒜對半切開。步驟4青椒切丁。步驟5甜椒切丁。步驟6粉加水調製成水澱粉。步驟7鍋中熱油，下入蒜粒...

1、午餐肉切條，蒜苗切段，姜切絲。2、油温燒至6成熱，加入薑絲炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。3、放入蒜苗爆炒一分鐘，加入雞精半勺炒勻即可。...

1、午餐肉切條，蒜苗切段，姜切絲。2、油温燒至6成熱，加入薑絲炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺。3、放入蒜苗，爆炒一分鐘，加入雞精半勺炒勻即可。...

步驟1準備食材：鹹肉100克、蒜薹200克、鹽1茶匙、油適量、蠔油1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、料酒1茶匙。步驟2鹹肉洗淨切片。步驟3蒜薹洗淨切段。步驟4小米辣切圈。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7起鍋倒油，油熱加...

蒜薹炒牛肉，簡單又好吃的一道家常菜，牛肉營養豐富脂肪含量少，加上爽脆的蒜薹，膳食纖維很足，促進腸道蠕動，潤腸通便，多吃也不怕長胖。那麼蒜薹炒牛肉的步驟是什麼呢？1、將牛肉切片，蒜薹切段、紅辣椒切好備用；2、牛肉中加蛋清、鹽...

步驟1準備食材：蒜苗200克、鴨胗300克、姜1塊、蒜3瓣、小米椒3個、鹽2克、白糖1克、胡椒粉1克、料酒5克、生抽3克、蠔油3克。步驟2蒜苗洗淨斜刀切小段。步驟3姜切絲。步驟4蒜切片。步驟5小米椒切圈。步驟6鴨胗洗淨切片...

步驟1食材：瘦肉150克、蒜台200克、姜3克調味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、老抽1克、鹽1克、雞精1克、生粉3克步驟2瘦肉切絲，加入料酒、生粉，拌勻，醃製10分鐘。步驟3蒜台切段。步驟4姜切絲。步驟5炒鍋中油温5成熱時，放入...

步驟1食材：鴨胸肉200克，蒜苗50克，姜2克。調味料：食用油10克，豆瓣醬2克，鹽1克，胡椒粉2克，雞精2克，料酒3克，澱粉3克，生抽2克。步驟2鴨胸肉去皮，切絲，加料酒、澱粉，拌勻，醃製20分鐘。步驟3蒜苗切段。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油，油温7成...

步驟1食材：牛肉150克，蒜苗200克，薑黃1塊、蠔油半湯匙，澱粉半湯匙，料酒1湯匙，豆瓣醬1湯匙。步驟2牛裏脊切絲，放入生抽、蠔油、澱粉拌勻，醃製10分鐘。步驟3薑切片。步驟4蒜切片。步驟5小米椒切粒。步驟6蒜苗切段。步驟7油温燒至...

步驟1食材：羊肉300克、蒜苗10根、姜2克、大葱20克。調味料：食用油10克、料酒3克、鹽2克、生抽2克、孜然粉2克。步驟2羊肉切薄片、加料酒、1克鹽、孜然粉、抓勻、醃製15分鐘。步驟3蒜苗切段、大葱切片、姜切絲。步驟4熱...

1.蒜苗洗淨切段，牛裏脊切絲，放入生抽1勺、蠔油半勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。薑切片，蒜切片，小米椒切粒。2.油温燒至7成熱，放入牛肉絲炒至變色，盛出待用。3.鍋中留底油，放入姜蒜片、豆瓣醬1勺炒香，放入蒜苗炒至斷生，放入牛肉絲...

步驟1準備食材：方便麪150克、蒜苗20克、甘藍30克、黃瓜100克、雞蛋1個、胡蘿蔔100克、洋葱20克、小葱1根、蒜2瓣、幹辣椒3個、方便麪調料1包、生抽1勺、鹽1勺、油適量。步驟2鍋中放入適量水燒開，放入方便麪，煮至7成熟，撈...

食材：豬裏脊200克，蒜苗200克，小米椒2個，姜1塊，蒜3瓣，生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺1.豬裏脊洗淨切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。蒜苗洗淨切段，小米椒切粒，薑切片，蒜切片。2.油温燒至6成熱，放入肉片炒至變色，盛出待...

步驟1食材：蒜苗100克，豬肉150克，幹辣椒3個，姜2克，大葱10克調味料：食用油10克，生抽2克，鹽1克，雞精1克，白胡椒粉1克，料酒2克，澱粉2克步驟2豬肉切絲，加料酒、澱粉，拌勻，醃製15分鐘。步驟3姜切末。步驟4大葱切片。步驟5幹辣椒切斷。步驟6...