萝卜皮营养的精选

萝卜是常见的蔬菜，含有丰富的维生素，在秋冬季节非常受欢迎，味道清脆甘甜，很多人都喜欢吃，那么萝卜皮能放冰箱里冷藏吗？1、萝卜皮能放冰箱里冷藏，但不建议放在冰箱冷冻室内储存。2、萝卜皮本来吃的时候吃的就是味道和感觉，如果...

萝卜炖牛腩营养价值高，牛腩营养丰富，富含蛋白质，还含有多种氨基酸、微量元素，有滋养脾胃的功效，萝卜除燥生津、清热解毒的功效，能促进人体新陈代谢，有增强机体免疫力的作用，这道菜含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有较高的...

1、沿对角线折叠，得出折痕，展开后朝上一步的折痕折叠。2、再次展开朝第2步折痕折叠，此时沿对角线将未折起来的区域剪开一部分。3、把剪开的两部分往外折叠，翻面后翻折两次，将萝卜须对边往里折叠，整理完成。...

食材简介：菠萝蜜，又称木菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等。原产于印度，隋唐时传入中国，称为“频那挲”，宋代改称菠萝蜜，并沿用至今。菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重量可达5-20公斤，分为软肉型和脆肉型两种。成熟的菠萝蜜外壳呈金黄...

菠萝蜜含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。因此菠萝蜜是营养价值非常丰富的一种水果，但是菠萝蜜的热量很高，所以糖尿病人和减肥者要少...

大家可能听说过“冬吃萝卜夏吃姜”，可见萝卜对身体非常好，因此在冬天的时候萝卜经常成为桌上的菜肴。那么网友们知道炒白萝卜需要削皮吗？1、白萝卜皮中也含有一定量的营养成分，尤其是钙元素的含量特别高，白萝卜中98%的钙元...

虾皮和萝卜都是我们日常生活中非常常见的食材，而且虾皮和萝卜都是非常有营养价值的，很多人都会将虾皮和萝卜一起做菜，其中就有虾皮炖萝卜了，那么虾皮炖萝卜怎么做呢？接下来，小编就为大家介绍一下做法。1、准备好食材：虾皮20g...

食材简介：皮皮虾，又称琵琶虾、虾耙子、虾蛄等，属于甲壳纲虾蛄科，穴居于泥沙质的浅海底、沿海近岸浅水泥沙或礁石裂缝内，皮皮虾它的模样很奇特，胸部长着一对好似螳螂一样的大刀腿，背上硬硬的甲壳上均匀地分为10个节，躯体呈扁平...

食材简介：胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，一般呈粗肥状长圆锥形，颜色以红色或黄色为主。肉质根茎作食，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。营养功效胡萝卜所含的营养物质非常全面，除了大量的维生素B1、B2、维生素C、以及蛋白质...

胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用，因此很多网友都喜欢吃。那么网友们知道胡萝卜需要削皮吗？1、食用胡萝卜...

步骤1准备材料：白萝卜200克、盐1茶匙、辣椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙、白糖1茶匙、辣椒油1茶匙、熟芝麻5克。步骤2白萝卜洗净去皮切条。步骤3首先碗中倒入切好的白萝卜、盐抓拌均匀腌制30分钟。步骤4然后将腌制好的萝卜挤...

食材简介：菠萝，又称凤梨，黄萝，露兜子，原产于南美洲地区，16世纪从巴西传入中国，在台湾、福建海南等地广泛栽培。菠萝与凤梨属于同类水果，但菠萝削皮后有内刺，凤梨则不存在内刺。营养功效：菠萝含有的营养十分丰富，除了含有大量的果...

胡萝卜炒肉是一道菜品，制作原料主要有胡萝卜、猪肉等，口味鲜美，营养丰富。需要注意的就是翻炒胡萝卜时避免其营养流失，那么胡萝卜炒肉要去皮吗？1、准备好食材，准备胡萝卜1根去皮切片，葱花5g、姜末5g、蒜片8g、猪肉30g切片，碗...

白萝卜说起来肯定不陌生，白萝卜可以算是日常生活中最常见的蔬菜。做法有好多，炒的，炖的，腌的，等等。平时做的时候都有削皮，炖白萝卜削皮吗？想知道吗？现在一起来了解。1、炖白萝卜时可以削皮也可不削皮。都没有太大的影响。因...

提到胡萝卜相信网友们都不会陌生吧，毕竟胡萝卜在市场里面也是一种很常见的蔬菜，那么网友们知道胡萝卜怎么去皮快吗？对于不知情的网友们，下面我们一起来了解一下吧。1、胡萝卜洗净。把胡萝卜放在冷水里，用手擦洗胡萝卜的外...

食材简介：皮蛋，又称松花蛋、变蛋、灰包蛋等，是鸭蛋或鸡蛋与碱发生化学反应后，形成的具有弹性的凝胶体。皮蛋是中国的传统风味蛋制品，相传最初于明朝初年在湖南益阳被意外发明。营养功效：皮蛋与鸭蛋的营养差不多，但皮蛋含更多...

相信有这样的一句俗语，都是听说过的，叫做冬吃萝卜夏吃姜，也就是说在冬季的时候多吃些白萝卜还是比较好的。现在白萝卜也是一种非常常见的蔬菜。白那么白萝卜要去皮吃吗？1、白萝卜相信在菜市场，都是经常可以看得到白萝卜的...

1、沿对角线折叠，得出折痕，展开后朝上一步的折痕折叠。2、再次展开朝第2步折痕折叠，此时沿对角线将未折起来的区域剪开一部分。3、把剪开的两部分往外折叠，翻面后翻折两次，将萝卜须对边往里折叠，整理完成。...

步骤1准备食材：萝卜300克、熟芝麻50克、盐1勺、味精1勺、酱油1汤匙、白醋1勺、白糖1汤匙、花椒油30克。步骤2将洗净的萝卜去皮切小片，放入碗中备用。步骤3碗中加入盐、味精、酱油、白醋、甜酱，芝麻，搅拌均匀。步骤4碗中再...

红皮水萝卜是春天的时令菜，生吃脆嫩、凉拌爽口、炖肉浓郁，是人们比较喜欢的一道春天美食。那么红皮萝卜的生长周期多少天呢？1、红皮水萝卜早熟，生长期为40-45天。2、红皮萝卜耐湿热，适应广，抗病、丰产。叶簇较直立，长卵形，肉...

步骤1食材：白萝卜200克、洋葱30克、香菜1根、大蒜5瓣、小米辣5个。辅料：盐1茶匙、生抽1汤匙、香油1汤匙、醋1汤匙、胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、花椒油1汤匙、自制红油1汤匙。步骤2萝卜加入清水洗净干净，将萝卜切开。步骤3...

食材简介：陈皮，又称橘皮、贵老、红皮等，为芸香科植物橘子及其栽培变种的成熟果皮。橘皮可入药，以陈久者效果更好，故名陈皮，是10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥而成。陈皮所用橘属常绿小乔木，常栽培于丘陵、...

步骤1食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟左右。步骤3泡软后捞出，沥干，切块。步骤4胡萝卜切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6热锅倒油，油温5成热，放入胡...

食材简介：萝卜，又称莱菔，芦菔，世界各地广泛栽培，至今已有几千年的历史，常见的品种有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等品种。萝卜一般呈长圆形、球形或圆锥形，茎有分枝，具有少量粉状物质。营养功效：萝卜中含有大量的植...

红皮白心的萝卜叫红皮萝卜。红皮萝卜是萝卜的一种，又被称为“大红萝卜”、“东北红萝卜”、“卞萝卜”，为“十字花科萝卜属”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色，这种萝卜生食、熟食均可，其味略带辛辣味。红皮...