胡萝卜需要削皮吗 甜心生活站 美食菜谱 6.13K 大中小设置文本大小 胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A可以促进生长,防止细菌感染,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用,因此很多网友都喜欢吃。那么网友们知道胡萝卜需要削皮吗?1、食用胡萝卜时不需要削皮。2、胡萝卜素主要存在于皮下,而胡萝卜皮只有几乎透明的薄薄一层,所以削了皮吃的做法等于人为地浪费了多数的胡萝卜素。3、在清洗胡萝卜时,只需要将其表面的泥土冲洗干净后再轻轻擦拭一遍即可。总的来说,胡萝卜是不需要削皮的。 TAG标签:胡萝卜 胡萝卜削皮 胡萝卜味道 胡萝卜做法 胡萝卜口感 削皮 #