地瓜做法的精选

说到粗粮食物，相信大家第一时间想到的就是地瓜了，由于红薯不但好吃，而且具有诸多养生功效和丰富的营养，所以受到人们的青睐，地瓜的吃法有很多，其中一种是糯米地瓜丸，接下来，小编就为大家介绍一下糯米地瓜丸怎么做。1、准备好...

如今越来越多人喜欢吃地瓜，无论是烤的还是蒸的，都已越来越受人们的喜爱。下面一起来了解一下地瓜皮能吃吗？1、在正常情况下，地瓜皮能食用的。2、但由于土地受到严重污染，土壤中含有大量重金属和一些有毒物质，而红薯则是根系...

我们这里所说的地瓜正是红薯，不过不同的地区有着不一样的叫法而已，而叫法不同吃法也不太了解，有些地方喜欢将红薯炸着来吃，那么下面小编就与大家分享一个炸地瓜条做法。1、地瓜切条粗细按个人喜好。2、锅里加油没过一次炸...

烤箱是一种密封的用来烤食物的电器，电烤箱是利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品的电热器具，可以烤鸡、烤鸭、烘烤面包以及烤地瓜等。那么地瓜烤箱烤多久呢？1、选择的是比较细长的地瓜，时间就可以短一些，温度在220℃，只需...

地瓜去皮，切块清洗干净，起锅烧水放地瓜煮2分钟，捞出地瓜撒上玉米淀粉。起锅烧油，油温5成热下地瓜，炸制表面金黄捞出。锅里放水、糖熬制枣红色，放地瓜大火翻炒，出锅摆盘即可。炸至金黄色捞出时，将油全部倒出，不要刷锅，无需再倒油...

步骤1红薯叶300克、小米椒3个、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、盐1克。步骤2红薯叶放入沸水锅中，煮1分钟，捞出，装盘。步骤3小米椒切小圈。步骤4大蒜切末。步骤5取小碗，放入香油、醋、生抽、盐、小米椒、蒜末拌匀，淋在...

地瓜洗净，切成长条，锅里加适量油，油烧开后，将地瓜放进去炸，炸至金黄色捞出，晾凉，然后再将地瓜条放进去复炸一次，锅里留少量的油，放入白糖，不停搅动，拌至白糖变色、粘稠，放入炸好的地瓜，快速翻炒，让地瓜均匀的裹上糖浆，盛出即可。拔丝...

N多年没吃烤地瓜了，好怀恋那味道！今天第一次用烤箱烤地瓜，味道也不赖嘛！剥开，金黄色的肉露出来，一阵香味随之散发出来。馋的口水直流，尝尝甜而不腻，软绵可口。品尝自己的劳动成果非常开心。那么烤箱烤小地瓜的做法是什么呢？1、...

1、苦瓜洗净对半剖开，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末；2、油温烧至6成热，放入蒜末，苦瓜大火炒至断生，放入盐半勺，鸡精半勺拌匀即可。...

糯米地瓜丸就是由糯米和地瓜制作而成的美食，糯米地瓜丸不仅仅有着高营养，而且口感也是非常的不错，不过很多网友都不知道糯米地瓜丸的做法，那么对于不知道做法的网友们，下面我们来了解一下吧。1、将地瓜去皮，上蒸锅蒸熟压成...

步骤1食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒3个，料酒2克，淀粉2克。步骤2白地瓜去皮，切片。步骤3蒜切片。步骤4姜切丝。步骤5大葱切片。步骤6猪瘦肉切片。步骤7加料...

步骤1准备食材：黄瓜200克、水发木耳100克、蒜3瓣、小葱1根、红椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2黄瓜去皮切片。步骤3木耳洗净备用。步骤4红椒切片。步骤5蒜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先锅内...

地瓜储存在室内时，应保持室温在15摄氏度左右。地瓜储存时要避免受潮，最好在地瓜的存放地点垫上木板等吸潮物，也可以将地瓜存放在透气的木板箱内。地瓜的存放地点要保持阴凉通风，避免阳光暴晒。地瓜的介绍地瓜有多种称呼，一...

南瓜富含糖类，对人体有很好的调节功能。南瓜的味道甜美，是许多家庭常见的食物。南瓜最具代表性的做法之一是南瓜派，今天就为大家介绍一下南瓜派的做法。准备好白糖10g，黄油少许，全蛋液少许，低粉适量。首先在碗里放入黄油，打...

地瓜中含有一种黏液蛋白，不仅能够除去血液中的胆固醇，还能够帮助扩张毛细血管，降低血液粘度，增强血液循环。到了夏日，很多人都喜欢喝地瓜汤。那么地瓜汤怎么做呢？1、备齐材料。2、红薯洗干净，去皮，切块。3、锅里加水烧开。4、...

地摊拔丝甜甜的，夹杂着糖丝和地瓜的脆感，尤其是孩子特别喜欢吃。那么地瓜拔丝的做法有哪些呢？1、地瓜去皮清洗干净，切成滚刀块。2、锅中倒入一小汤碗菜油烧开，倒入地瓜油炸。3、轻轻地翻动翻动，以防焦掉，地瓜不容易糊是比较...

步骤1准备食材：地瓜200克、糯米粉50克、白糖10克。步骤2首先地瓜去皮切块。步骤3装入盘中，再放入蒸锅内，上汽蒸30分钟。步骤4然后取出压成泥，倒入碗中，加入糯米粉、白糖，少许水揉成面团。步骤5接着将面团搓成长条，再切成小剂...

步骤1准备食材：地瓜200克、白糖30克、白芝麻10克、玉米淀粉1茶匙、油适量。地瓜去皮切条。步骤2地瓜去皮切条。步骤3首先盆内倒入地瓜条，倒入玉米淀粉，抓拌均匀。步骤4然后锅中倒油，油温7成热，放入地瓜块炸至金黄熟透捞出...

步骤1食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒3个，料酒2克，淀粉2克。步骤2白地瓜去皮，切片。步骤3蒜切片。步骤4姜切丝。步骤5大葱切片。步骤6猪瘦肉切片。步骤7加料...

步骤1准备食材：地瓜300克、白糖50克、色拉油适量、水50克。步骤2地瓜去皮。步骤3地瓜切长条。步骤4放入温油中炸透，呈金黄色即可。步骤5锅内倒入清水50克，加入白糖，用小火搅炒。步骤6糖水变粘稠时，迅速倒入地瓜条。步骤7关...

地瓜亦叫红薯，营养价值极其丰富，适量食用可滋补肝肾，助肌体恢复、有益于心脏、增强抵抗力，促进性欲，延缓衰老等。地瓜的做法有很多种，下面就来分享一种常见的烤地瓜做法。1、准备好两只新鲜优质的红薯，洗净备用。2、用厨房纸...

步骤1食材：地瓜2个。步骤2地瓜对半切开，放入盘中，再用另一个盘子覆盖。步骤3放入微波炉中，高火叮6-7分钟即可。...

地瓜含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，那么挂浆地瓜的做法是什么呢？1、步骤1：准备食材：糖200g、地瓜100g、水100ml、油20g、芝麻20g、淀粉50g。2、步骤2：将...

苦瓜洗净，对半切开，去除瓜瓤，切成薄片，加入盐腌制5分钟，鸡蛋打入碗中，放入盐拌匀，锅中倒油，烧热后放入苦瓜炒1分钟捞出，再在锅中加入适量油，油温烧至7成热，放鸡蛋液炒熟，放入苦瓜、盐调味即可。苦瓜的做法苦瓜炒腊肉食材：苦瓜，腊肉，...

1、南瓜去皮切条，加少许盐腌制10分钟，倒掉水分。撒上干淀粉拌匀，咸蛋黄碾碎;2、炒锅油温6成热，下南瓜条，小火炸至金黄色，捞出沥干;3、锅中留少许底油，加咸蛋黄碎，小火炒3分钟，加南瓜条、白砂糖、盐翻炒1分钟即可。...