怎么快速泡发香菇

香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。干香菇，因在日光照晒干燥下，易于保存而更受人们喜爱。但是要烹饪香菇，在烹饪前都会有一个基本的预处理：泡发。那么怎么快速泡发香菇呢？

1、温水盖紧泡发。用带盖子的容器，例如塑料饭盒。把香菇放到盛有20~35℃温水的饭盒中，上下左右来回摇晃三五分钟就可以捞出来了。

2、加白糖泡发。将香菇洗净后，立即将其放入冷水中，且加入适量白糖浸泡。浸泡半个小时左右，待香菇发软时捞出控水即可。

3、加淀粉泡发。用清水将香菇泡发一个小时膨胀后，再加入少量湿淀粉清洗菇身后清水冲洗，可更加干净彻底洗去干香菇的泥沙，因为淀粉遇水发粘，具有吸附作用。而且颜色更加好看，比只用温水浸泡效果更加。

香菇这么美味的食物大家可是不能错过的啊，尤其是这道“香菇炖鸡”可谓是营养与美味兼得呢。学会快速泡发香菇，真是既省时又省力，还能让香菇更加美味呢。