大雪节气的特点，2023大雪节气的含义是什么

导语：大雪节气时值每年公历的12月7〜8日，视太阳到达黄经255°时开始。历书载：“斗指甲，斯时积阴为雪，至此栗烈而大，过于小雪，故名大雪也。”《月令七十二候集解》曰：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也”。可见，大雪节气和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。你知道大雪节气的含义和特点吗？

大雪节气的特点

我国古代将大雪分为三候：

一候鹖鴠不鸣

鹖鴠，也叫寒号鸟。你一来，它就感知到阴寒至极，便不再鸣叫了。

二候虎始交

此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，因此，老虎在此时便开始有求偶行为了。

三候荔挺出

“荔挺”，为兰草的一种，万物在天寒地冻中凋敝不发，唯有兰草却在此时生根抽芽，比之蒲草，更为坚毅可贵。

大雪节气应该做什么

一、宜保暖

冬日保暖很重要，尤其头部和足部的保暖。同时每天应坚持运动，促进身体的血液循环。

二、宜通风

冬日室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意门窗通风换气，若是长期紧闭门窗，易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等，建议大家睡觉时，也要留一个窗子缝，保证空气的流通。

三、宜多饮

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

四、宜泡脚

冬日必须保持双脚的清洁，勤换洗袜子，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位，晚上应早点上床休息，保持充足的睡眠。

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