100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法,100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 甜心生活站 美食菜谱 1.43W 大中小设置文本大小 步骤1食材:蟹味菇250克,小米椒10克,小葱1根、香油1汤匙,蚝油1汤匙,盐1茶匙。 步骤2将盐、橄榄油、蚝油混合调汁。 步骤3小葱切葱花。 步骤4锅中烧水,倒入蟹味菇,加入少许盐焯水。 步骤5青红尖椒切圈,放入蟹味菇中。 步骤6倒入酱汁混匀,撒上葱花即可。 TAG标签:蘑菇 双椒 低脂 大卡 #