黑豆粥的做法,黑豆粥 甜心生活站 美食菜谱 1.96W 大中小设置文本大小 步骤1准备食材:黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、莲子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。 步骤2黑豆用温水浸泡1小时。 步骤3大米洗净备用。 步骤4首先将泡好的黑豆放入砂锅,再加入薏米、花生、莲子、瓜子仁,再倒入适量清水,大火烧开,转小火炖煮20分钟。 步骤5然后加入糖,大米继续小火炖煮20分钟。 步骤6最后盛入碗中即可。 TAG标签:黑豆 #