苹果代餐奶昔的做法,苹果代餐奶昔怎么做 甜心生活站 美食菜谱 2.3W 大中小设置文本大小 步骤1所需食材:苹果1个,燕麦片50克,腰果50克。所需调料:脱脂酸奶150毫升。 步骤2苹果去核切块备用。 步骤3搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶,充分打碎。 步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。 TAG标签:苹果 奶昔 代餐 #