苦瓜可以生吃吗 甜心生活站 美食菜谱 2.86W 大中小设置文本大小 苦瓜是常见的一种蔬菜了,因为它的味道有点苦,所以很多人都不太喜欢吃,其实苦瓜只要处理的好它的苦味是可以盖过去的。那么苦瓜可以生吃吗?1、苦瓜既可以熟吃,也可以生吃。2、苦瓜生吃可以清热解毒,生津止渴,清心明目,抗病毒,养肝补肾,苦瓜里含有清脂素还有减肥的效果。坏处就是老年人和患有糖尿病的人牙齿不好,需要煮熟煮烂了吃。再一个苦瓜性寒,脾胃不好的人要少吃。还有孕妇慎吃。以上就是给各位带来的关于苦瓜是否可以生吃的全部内容了。 TAG标签:苦瓜营养 蔬菜 苦瓜吃法 生吃 苦瓜生吃 苦瓜 #