含胡蘿蔔素的食物有哪些啊,含胡蘿蔔素的食物有哪些 甜心生活站 生活 2.46W 大中小設置文字大小 含胡蘿蔔素的食物有胡蘿蔔、紅薯 、玉米 、豬肝、西蘭花、白蘿蔔、西紅柿、南瓜、菠菜、油菜、大蔥等。胡蘿蔔素爲主要的維生素A源物質,主要有a、β、γ三種形式,其中最爲重要的爲β胡蘿蔔素。 TAG標籤:胡蘿蔔素 #