瑪卡怎樣吃效果最好 甜心生活站 美食菜譜 3.07W 大中小設置文字大小 瑪卡富含高單位營養素,對人體有滋補強身的功用,瑪卡的吃法有很多種,那麼,瑪卡怎樣吃效果最好呢?下面一起來看看吧! 1、燉湯:在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時,放入適量瑪卡。2、泡水:幾片瑪卡,直接放入杯中,加入熱開水,水到溫熱時就可以喝了,一直可以泡着喝,解渴又提神。3、泡酒:取瑪卡200克左右,放在高度數的白酒中密封,一個月後再來喝,不宜喝太多,一次喝小杯就好。以上就是關於瑪卡怎樣吃效果最好的全部內容。 TAG標籤:瑪卡的效果 瑪卡燉湯 瑪卡 瑪卡的吃法 瑪卡酒 #