茶和酸奶能一起喝嗎 甜心生活站 健康養生 2.77W 大中小設置文字大小 茶和酸奶都是平時人們很喜歡喝的飲品。特別是酸奶,男女老少都愛喝,而且對身體還有不少好處。那麼茶和酸奶能一起喝嗎?1、茶不可以和酸奶一起喝。2、因爲茶中的鞣酸會影響奶的營養成分的吸收。鞣酸與鈣相結合後還會降低鈣的吸收效率,導致酸奶的營養價值減少。沒有吸收的物質在體內容易引起人體消化困難,胃部不適等症狀,還會形成結石,所以茶葉和酸奶不能一起喝。以上就是給各位帶來的關於茶和酸奶是否能一起喝的全部內容了。 TAG標籤:酸奶 酸奶禁忌 茶的喝法 茶的禁忌 #