bmi指數怎麼算

體質指數(Body Mass Index，簡稱BMI)，是國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥，那麼bmi指數怎麼算？

1、體重指數的算法是體重除以身高的平方所得的數值爲體重。

2、指數單位是公斤，每平方米正常體重指數應該在18.5~23.0公斤每平方米之間超過23.5，說明還是比較胖的。

3、必須控制飲食運動來減肥。

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