青菜的精選

步驟1食材：青菜200克、肉末200克、姜3克、小蔥1根、澱粉2克。調味料：鹽2克、胡椒粉1克、雞精1克。步驟2姜切末。步驟3小蔥切蔥花。步驟4肉末中加入薑末、澱粉、1克鹽、胡椒粉，順同一方向攪拌上勁。步驟5鍋中加入適量清水...

1、毛巾保鮮法：將青菜的葉子摘下，洗淨後切碎成小塊，用毛巾包裹，裝在保鮮盒裡，放入冰箱冷藏；2、紙巾保鮮法：將青菜用廚房紙巾捲起來，放入保鮮袋，這樣紙巾能吸收水分，讓菜葉保持在穩定的溼度狀態，就能有效保鮮；3、密封罐：想要青菜便...

餃子是最普通的家常飯，卻因為不同的餡料可以展現出不同的味道而被人們喜愛，但有些朋友不知道青菜餃的做法，那青菜餃怎麼做呢？下面讓小編為大家分享一下青菜餃的做法步驟吧！1、食材準備。2、幹香菇泡發後用熱水沖洗乾淨，然後...

香菇炒青菜經常出現在大家的餐桌上，尤其現在大家都重視養生，對於青菜的喜愛要超過了肉類，這道菜需要的食材都是常見的，成本也不高，家家戶戶都能吃得起，尤其是現在深秋，要多吃一些清淡的。那麼炒香菇青菜需要過水煮嗎呢？1、香...

青菜燉豆腐是一道比較常見的菜品，對於喜歡吃清淡食物的朋友來講，青菜燉豆腐無疑是最好的選擇，同時青菜燉豆腐的做法十分簡單，自己在家裡就可以做這道菜了，接下來就讓小編和大家說一下青菜燉豆腐做法是什麼。1、豆腐洗乾淨...

步驟1準備食材：青菜150克、肉末200克、小蔥1根、姜3克、雞蛋1個、鹽1克、雞精1克、生抽2克、耗油1克、香油1克、白胡椒粉1克。步驟2鍋中放水煮沸，放入青菜焯水30秒，撈出，過涼水，瀝乾水分，剁成碎末。步驟3小蔥切末。步驟4姜...

步驟1食材：小青菜200克、姜1塊、大蒜3瓣、小米椒3個。調料：鹽1克、雞精1克、生抽5克、醋2克、花椒油1克。步驟2小青菜掰散。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切圈。步驟5鍋中放入適量清水大火燒開，放入青菜焯水1分鐘，撈出瀝乾...

青菜是比較受歡迎的一種蔬菜，它的味道比較好，吃起來比較爽口，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會經常炒青菜吃。炒青菜是有一定技巧的，那麼炒青菜怎麼保持綠色的呢？1、新鮮。這是最主要的一點，如果購買的青菜本身就不新鮮，或...

每餐都應該有一個小青菜，但是小青菜怎麼炒好吃呢？下面我們就以小油菜為例來說明一下。1、準備原料兩把小油菜，一頭蒜，幾個幹辣椒。2、鍋中放入油，放入花椒，辣椒稍微炸一下。3、鍋中放入油，放入花椒，辣椒稍微炸一下。4、開大火...

1、青菜撕片洗淨，香菇洗淨切刀花，切下來的香菇碎切末。大蒜切末，蔥切蔥花。2、鍋中加適量清水燒開，水中放入鹽一勺，油適量，放入青菜焯水1分鐘撈出裝盤，香菇焯水1分鐘裝盤。3、鍋中加適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、香菇末炒30...

青菜都是我們餐桌上的必吃食材，不管是什麼青菜，在都可以用來搭配一些肉，或者是直接清炒，味道都是非常不錯的，但青菜需要清洗乾淨，那青菜怎麼洗乾淨呢？1、浸泡水洗法：僅能除去部分汙染的農藥，但水洗是清除青菜上農藥的基礎方法，...

青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬菜，現在大家幾乎每餐都有青菜，那如何挑選青菜？1、要看顏色：看上去翠綠，沒有黃葉這是基本的，當然這也是蔬菜新鮮的標誌。我們上班不會天天買菜，如果買好的青菜要...

步驟1食材：豬肉50克，青菜100克，姜2克，小蔥1根。調味料：食用油3克，水澱粉3克，鹽2克，雞精2克，胡椒粉1克，料酒1克，澱粉2克。步驟2豬肉剁碎。步驟3加入料酒、澱粉，拌勻，醃製15分鐘。步驟4姜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中油溫5成熱...

步驟1準備食材：青菜100克，乾貝10粒，蛤蜊肉150克，姜1塊，鹽1茶匙，糖1茶匙，大蒜2瓣，清油適量，油適量。步驟2青菜掰成片，乾貝溫水泡發，薑切片，蒜切片。步驟3蛤蜊肉倒入沸水中，加幾片姜，加蓋煮3分鐘，撈出瀝乾。步驟4青菜下入沸水中，汆熟後...

蔬菜，那是人們生活中不可缺少的，而且多吃蔬菜對身體是有很多好處的。而香菇和青菜的搭配，可以說是素菜中非常有品位的搭配，那麼青菜燒香菇的做法是什麼呢？1、準備食材：香菇100g，油菜200g，胡蘿蔔20g，食鹽2g，大蒜10g，蠔油3g。2、香...

蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質，那麼青菜都有什麼菜？1、青菜的種類有大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、...

步驟1準備食材：青菜100克、豆腐100克、油適量、鹽1茶匙、味精1茶匙、胡蘿蔔10克、香油1茶匙、小蔥1根。步驟2青菜掰成片洗淨。步驟3豆腐切小塊。步驟4胡蘿蔔切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先鍋中燒熱水，放入豆腐，淋入少...

一年四季，無論何時，幾乎家家戶戶都會炒上一盤青菜來吃。作為中國人飲食文化的根本，炒青菜可以說是基礎中的基礎，那青菜怎麼炒顏色才不會變呢？1、洗淨的青菜要瀝乾：炒青菜之前要洗乾淨青菜，這是大部分人都會做的一件事。但是...

青菜又叫小白菜、油菜、小油菜，是一種常見的蔬菜，它的嫩葉可供食用，一般是清炒，也可以煮湯。青菜一般是用種子種，那麼，青菜種子怎麼種？我們一起來了解一下吧。1、將種植地塊深翻，施基肥，做成寬1.5米的畦。2、準備青菜種子，與細...

步驟1食材：青菜150克、瘦肉100克、小蔥1根、姜3克。調味料：料酒2克、鹽2克、胡椒粉1克、雞精2克、澱粉3克。步驟2瘦肉切片，加入料酒、澱粉，拌勻，醃製15分鐘。步驟3小蔥切蔥花。步驟4薑切片。步驟5鍋中倒入600毫升清水，大火...

青菜是我們想要保持膳食營養均衡的話，必須要適度攝入的食物。但是我們總是納悶為啥自己做不出飯店的炒青菜，又綠又好吃。那麼究竟炒青菜技巧有哪些呢？下面一起來看看。1、不等油冒煙才放菜。等到油鍋冒煙，這樣的油溫往往...

步驟1食材：香芋200克、青菜20克、高湯400毫升、吐司1片、香蕉1根。調味料：鹽2克，黑胡椒粉2克。步驟2香芋切滾刀塊，放入蒸鍋，蒸20分鐘，取出。步驟3青菜切段，吐司切小丁，香蕉壓成泥。步驟4鍋中倒入高湯，下香芋、香蕉，攪拌，煮至濃稠...

青菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。那麼青菜分類有哪些呢？1、葉菜類：葉菜類的青菜大概有三十多種。其實最為常見的有大白菜、小白菜、包菜、生菜芹菜、秋葵、油...

青菜是我們日常生活中常吃的一種蔬菜，其在中國南北各省栽培，尤以長江流域為廣。青菜的營養價值十分豐富，所以很多朋友都會在家裡種植青菜，那種植的青菜生蟲了怎麼辦？1、危害青菜的蟲害主要有蚜蟲、小菜蛾、菜青蟲、菜螟、...

市場上的蔬菜品種有很多，上海青與小青菜是比較常見的兩種，各有各的特色與優勢，那麼上海青與小青菜有哪些區別呢？1、上海青外形肥大較短，葉柄比較粗鈍，呈現乳白色，而小青菜比較細小，葉柄呈圓柱形，呈現青色。2、上海青的葉片的綠...