海帶的精選

海帶要泡2-3小時。浸泡海帶的時間不宜過久，浸泡時間過長，有損海帶中的營養物質。如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水，營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經變質不能再食用。幹海帶怎麼...

步驟1準備食材：水發海帶200克、小蔥10克、麵粉50克、澱粉30克、白糖30克、醋10克、醬油10克、鹽3克、味精2克、料酒15克、姜5克、大蔥10克、油適量。步驟2小蔥切蔥花。步驟3姜切絲。步驟4大蔥切絲。步驟5海帶切成排骨...

洋蔥和海帶不能一起吃。因為海帶這種食材中含有大量的碘和鈣，而洋蔥這種菜品中側有大量的草酸，它們與鈣和碘相遇以後會產生反應，形成結石，會讓腎結石和膽結石等疾病高發，而也容易誘發便祕。吃洋蔥的禁忌1、不能和蜂蜜同食...

海帶屬於一種很普通的家常食物，在菜市場、集市等地方隨處可見，價格便宜，但營養卻十分豐富，那麼炒海帶絲要不要焯水呢？1、海帶需要焯水。2、海帶自身就很鹹，不容易和其他的蔬菜搭配調味，所以用海帶做菜之前都要用水泡或者用水...

核心功效消除水腫、保護心血管、減肥瘦身海帶豆腐湯的簡介海帶豆腐湯是由豆腐等為主要食材做成的一道家常菜，簡單易做，不僅清爽可口，還能夠排毒養顏，兼有減肥之效。功效作用1、消除水腫，海帶豆腐湯中含有豐富的鉀元素，可以...

我們都知道海帶的營養價值是很高的，當海帶加工之後就變成了幹海帶，十分便於儲存，那麼幹海帶要泡多久呢？1、一般來說，海帶浸泡的時間是根據海帶的質地和含砷量來決定的。2、如果是質地比較嫩，含砷量較低的海帶，那麼浸泡的時間...

步驟1主料：豬蹄200克、水發海帶50克輔料：姜1塊、料酒1茶匙、鹽1茶匙、白胡椒粉1茶匙、小蔥1根、雞精1茶匙、枸杞5克步驟2豬蹄洗淨備用（豬蹄提前讓老闆剁成塊）。步驟3海帶洗淨切片。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6枸...

海帶是很常見的食材，含有豐富的褐藻膠和海藻酸等，很難溶於水，但是吸水性很強，那麼燉海帶怎麼做容易爛掉呢？1、淘米水法：在泡發海帶的時候用淘米水，海帶容易泡發、清洗，燒煮時也容易酥軟。2、適度法則：煮海帶的過程中可以用筷子...

海帶是一種水產品，平時除了可以做糖水，還可以做海帶排骨湯，那麼海帶上有小疙瘩能吃嗎？1、海帶絲上面有小疙瘩是可以吃的。這類狀況的海帶絲是沒有內毒素的，主要是海帶絲繁育的胞子，是不容易影響海帶絲的營養成分的，因此適度...

海帶和西紅柿可以一起吃。海帶和西紅柿不是相剋的食物，一起吃並不會產生任何不良反應。相反，兩種食物一起吃風味更佳，營養價值也更高。海帶和西紅柿能一起吃嗎海帶和西紅柿可以一起吃，兩者並不是相剋的食物。即便一起吃，也...

喜歡吃海產品的朋友們一定對海帶結不會陌生吧，海帶結是長在海帶中間的部分，可以說海帶結是集海帶精華於一身了，海帶結富含豐富的營養價值對人體健康也是十分有益，那麼海帶結的做法是什麼呢？1、材料：海帶結400g、食鹽適量、...

步驟1準備材料：冬瓜200克、水發海帶100克、鹽1茶匙、芝麻油1茶匙、小蔥1根、雞精1茶匙、油適量、姜1塊。步驟2冬瓜去皮洗淨切塊。步驟3海帶切段。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6起鍋倒油，油熱加入姜爆香。步驟7然...

步驟1準備食材：牛骨200克、黃豆50克、海帶50克、鹽1茶匙、姜1塊、料酒1茶匙、小蔥1根。步驟2牛骨提前讓老闆剁成小塊，洗淨備用。步驟3黃豆用清水浸泡1小時。步驟4薑切片。步驟5蔥切蔥花。步驟6砂鍋里加清水放入薑片燒開...

1、形態特徵：海帶是介於細菌和高等植物之間的褐藻類低等植物。藻體為長條扁平葉狀體，褐綠色。而紫菜的細胞層數為1層，且單個細胞指含1個星狀色素體。2、科屬：紫菜是在海中互生藻類的統稱，是紅藻綱，紅毛菜科;海帶是一種在低...

步驟1食材：幹海帶30克，肉末200克，幹香菇10克，胡蘿蔔100克，幹木耳5克，小蔥3根，姜3克。調味料：鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，料酒2克，香油3克。步驟2幹香菇用溫水泡20分鐘，撈出，切末。步驟3幹木耳用溫水泡發15分鐘，撈出，切末。步驟4胡蘿蔔剁...

牛肉和海帶可以一起吃。牛肉和海帶並不是相剋的食物，所以可以同食。海帶性寒，而牛肉性溫，兩者同食的話，還可以緩解海帶的寒涼。牛肉和海帶能一起吃嗎牛肉是三大畜肉之一，其所含的脂肪含量是最低的，而蛋白質、氨基酸含量是比...

海帶是一種蔬菜，平常除了做糖水，還可以清炒的，那麼炒海帶之前需不需要煮一下呢？1、炒海帶之前需要用水焯一下。做法如下。2、準備材料。海帶、蒜末、小米椒、清版水、食用權油、鹽、雞粉、香油。3、蒜末備用。小米椒切段...

厚厚的海帶片煮爛是非常好吃的，很多人都愛吃海帶燉排骨，兩種味道糅合在一起非常的美味，有的人不懂海帶為什麼煮不爛呢？1、淘米水法：在泡發海帶的時候用淘米水，海帶容易泡發、清洗，燒煮時也容易酥軟。2、適度法則：煮海帶的過程...

步驟1準備食材：老鴨塊500克，幹海帶10克，大豆5克，生薑2克，小蔥5根、鹽2克，料酒2克，花椒1克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4大豆洗淨備用。步驟5幹海帶洗淨，切小塊。步驟61根小蔥切蔥花。步驟7鍋中加入1升清水，放入鴨肉...

黃褐色的海帶用熱水燙過之後很快就變綠，這是涮火鍋時常見的。高溫改變了海帶的酸鹼環境，原先呈黃褐色的脫鎂葉綠素重新捕捉到金屬離子，顯出綠色。所以，海帶遇開水變綠是正常現象，而且通常是新鮮海帶的表現。為什麼有些海帶...

步驟1幹海帶用清水浸泡3小時、放入冷水鍋中、大火煮30分鐘、取出、切塊。步驟2山藥去皮、切片、蒜切末、姜切末、小蔥切段。步驟3熱鍋倒油、油溫5成熱時、下姜、蒜、炒香。步驟4倒入海帶、山藥、大火炒勻。加50毫升清...

海帶是含碘量較高的食品。1000克海帶中含碘5克左右，含甘露醇20克左右，還有蛋白質、脂肪、褐藻膠、鈣、磷、鐵等多種元素，對人體都是不可缺少的。那麼新鮮海帶可以冷凍儲存嗎？1、新鮮海帶可以冷凍儲存。2、洗乾淨後，切絲或...

海帶是鹼性食物。幾乎所有蔬菜都屬於鹼性食物，而海帶作為綠藻類植物也是屬於其中。海帶又叫江白菜、海帶菜，素有長壽菜、海上之蔬的稱號，是一種比較大型的海藻植物，其體態為寬長形，表面滑膩富含膠質，每年的端午前後正是海帶...

步驟1所需食材：全雞1只、海帶100克、姜1塊、大蔥1段、枸杞5克。調料：鹽1勺、料酒1勺。步驟2海帶洗淨切塊。步驟3蔥切片。步驟4薑切片。步驟5雞肉洗淨剁成小塊。步驟6鍋中倒入清水燒開，放入雞塊，加入料酒，焯去血沫，撈出後洗...

1、將幹海帶根據鍋或籠屜的大小疊一下；2、往鍋裡放入足夠的水，再往鍋裡放一個盤子，將疊好的幹海帶放在盤子上，然後蓋上鍋蓋；3、大火蒸海帶，蒸大約10-40分鐘，根據自己的口感選擇即可；4、將海帶撈出放入清水中，待海帶冷卻；5、將冷...