拌飯的精選

石鍋拌飯是特別美味的一道料理，一般在韓式料理中比較常見，石鍋拌飯裡面會有多種蔬菜，因此營養價值是很高的，那麼石鍋拌飯可以用砂鍋做嗎？1、石鍋拌飯可以用砂鍋做。2、石鍋是陶做成的，厚重的黑色陶鍋可直接拿到爐具烹煮，而且...

夜跑最好飯後跑。夜跑在晚餐後一個半小時或者兩個小時之後再進行，因為這時的食物已經消化差不多了，去夜跑對於腸胃沒有那麼大的傷害。而且晚餐後一個小時之內，消化系統正在對食物進行消化，如果馬上去運動的話，會導致胃部的...

米飯是中國人日常飲食中的主角之一，因為米飯幾乎可以供給全身所需營養，目前米飯的做法有很多，其中砂鍋拌飯是比較受歡迎的一種做法，那麼砂鍋拌飯做法是什麼呢？今天小編帶大家瞭解一下吧。1、生米洗淨，幹香菇、蝦米洗淨泡水...

步驟1準備食材：銀耳100克、黃瓜20克、油炸花生米20克、火腿腸10克、鹽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、辣椒油1茶匙、醋1茶匙、小蔥1根。步驟2銀耳用溫水浸泡30分鐘撕成小片。步驟3黃瓜洗淨切片。步驟4火腿腸切片...

步驟1準備食材：五花肉100克、米飯1碗、生菜30克、燒烤料1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、沙拉醬1茶匙、鹽1茶匙、錫紙1張、姜1塊步驟2五花肉洗淨切片。步驟3生菜洗淨切絲。步驟4薑切片。步驟5首先碗中放入五花肉、鹽、姜...

刷牙應該在飯後15-20分鐘之後進行，很多人都習慣了早上起床刷牙，其實這是一種錯誤的習慣，牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到肚子裡。應該起床後先用清水漱口，吃早餐後20分鐘再刷牙才是最健康...

步驟1食材：雞胸肉1塊、雞蛋1個、麵包糠20克、西藍花100克、黃瓜50克、米飯1碗。調味料：食用油10克、泰式甜辣醬3克、料酒2克、生抽2克、鹽1克、胡椒粉1克、玉米澱粉20克。步驟2雞胸肉加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉，拌勻醃...

步驟1食材：雞胸肉1個，白米飯200克，小米辣3個，蒜2瓣，姜3克，小蔥1根，青椒10克。調味料：料酒2克，生抽2克，老抽1克，香油2克，醋1克，蠔油1克，鹽1克，雞精1克，白胡椒粉1克，辣椒油3克，白芝麻2克。步驟2小米辣切末，1克姜切末，2克薑切片，小蔥切蔥花，青...

步驟1準備食材：熟米飯1碗、雞胸肉30克、黃瓜50克、千張30克、胡蘿蔔50克、香菇20克、鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、熟芝麻5克、辣椒醬1茶匙、生抽1茶匙。步驟2雞胸肉切絲。步驟3千張洗淨切絲...

步驟1豬舌頭200克、小米椒20克、蒜3瓣、姜1塊、小蔥1根、香菜10克、生抽1茶匙、油辣椒1湯匙、花椒油1茶匙、鹽1茶匙。步驟2豬舌頭洗淨切片備用。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6小米椒切圈。步驟7...

步驟1準備食材：掛麵200克、小蔥1根、熟花生米10克、酸豆角10克、老乾媽1茶匙、生抽1茶匙、紅油辣醬1茶匙、鹽1茶匙、糖1茶匙。步驟2小蔥切蔥花。步驟3首先起鍋燒水，下入掛麵煮熟撈出過涼水備用。步驟4然後碗中放入煮熟...

周星馳吃辣椒拌飯是一部叫做《師兄撞鬼》的電影，這部電影是由劉仕裕執導，周星馳、董驃、馮淬帆、陳德容、方剛、梅小惠、葉子楣、麥欣華、王天林主演的一部喜劇電影。描述了探員張標在調查一起製毒案時被毒梟鄧理楊殺害...

咖哩拌飯營養價值較高，很好吃，也好做，超簡單。適合老人和孩子。那麼咖哩拌飯的做法是什麼呢？1、牛肉切丁，料酒，黑胡椒，攪拌均勻醃製備用。2、胡蘿蔔，土豆，洋蔥切丁備用。3、熱鍋，放油，油七成熱度後放少量洋蔥，炒出香味後放肉炒，牛...

1、鍋中倒入火麻油，燒至七成熱，倒入花生米翻炒，炒至熟透即可出鍋；2、黃瓜洗淨，根據個人喜好來決定黃瓜是否去皮，用刀把黃瓜拍扁，切成長條；3、把黃瓜裝進盤子裡，依次加入鹽、生抽、糖、醋醃製二十分鐘左右；4、再倒入花生，滴兩滴火...

步驟1食材：雞胸肉200克、黃瓜100克、熱米飯300克。輔料：大蒜2瓣、小蔥2根、熟芝麻5克、雞精1克、生抽10克、紅油15克、香油2克。步驟2黃瓜切絲。步驟3蒜切末。步驟4蔥切蔥花。步驟5鍋中加入適量清水，放入雞胸肉大火煮10...

步驟1食材：龍鬚菜300克、蒜3瓣、幹辣椒4個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、醋1克步驟2龍鬚菜洗淨，掰小段。步驟3蒜切末。步驟4幹辣椒切斷。步驟5鍋中水沸後，放鹽、龍鬚菜，煮3分鐘，撈出裝盤。步驟6熱鍋倒油，油溫7...

石鍋拌飯材料：米飯、肉類、雞蛋、蔬菜、菌菇類和各式野菜。“石鍋拌飯”又稱“石碗拌飯”，是朝鮮半島以及中國東北地區黑龍江、吉林、遼寧特有的米飯料理，是朝鮮半島三大名菜之一。拌飯裡蘊涵著“五行五臟五色”的原理。...

步驟1食材：肥牛200克，胡蘿蔔50克，米飯1碗，香菇2朵，青菜1顆，黃豆芽30克，雞蛋1個。調料：韓式辣醬1湯匙，生抽1湯匙，黑芝麻1克。步驟2胡蘿蔔切絲。步驟3青菜切碎。步驟4香菇切片。步驟5鍋中沸水，放入香菇焯水1分鐘撈出瀝乾。步驟6再...

在韓劇中看到的韓式拌飯非常的誘人，現在國內也有不少的韓式餐館，想吃到正宗的韓式拌飯不一定要去韓國，其實自己動手做，味道一樣很棒。韓國拌飯的特色之一就是石鍋拌飯，各種蔬菜和拌料混合在一起，別有一番風味。那麼韓國拌飯...

周星馳吃辣椒拌飯是一部叫做《師兄撞鬼》的電影，這是一部喜劇電影由劉仕裕執導，周星馳、董驃、馮淬帆、陳德容、方剛、梅小惠、葉子楣、麥欣華、王天林主演。這部影片主要描述了探員張標在調查一起製毒案時被毒梟鄧理楊...

步驟1準備食材：萵苣200克、鹽1茶匙、生抽1茶匙、青椒10克、紅椒10克、香油1茶匙、蒜3瓣、小蔥1根，白芝麻5克。步驟2萵苣洗淨切絲。步驟3紅椒切絲。步驟4青椒切絲。步驟5蒜切末。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先鍋內倒水，燒熱...

石鍋拌飯配菜有：菠菜、泡菜、香菇、金針菇、小青菜、蕨菜、豆芽、西葫蘆、胡蘿蔔、醃蘿蔔、香菇、牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋、黃瓜、菠菜等。“石鍋拌飯”又稱“石碗拌飯”，是朝鮮半島以及中國東北地區黑龍江、吉林、遼寧...

步驟1食材：土豆1個、洋蔥30克、小米椒2個、蒜2瓣、小蔥1根、鹽半勺、雞精半勺、白糖2勺、白醋1勺。步驟2土豆去皮，切成細絲，泡在清水中，洋蔥切細絲；小米椒2個斜刀切成細絲，蒜2瓣切末，蔥1根切蔥花。步驟3碗中加入鹽半勺、雞精...

步驟1準備食材：雪裡蕻300克，植物油2湯匙，花椒10粒，辣椒油1茶匙，八角2個，香油1茶匙，醬油1湯匙，白糖1茶匙步驟2雪裡蕻切小段。步驟3放溫水中反覆投洗，去除鹽味，再取出捏幹水分。步驟4鍋內倒油加熱，下入花椒，八角，炸香後盛出不用。步...

步驟1食材：藕帶250克，小米椒2個，小蔥1根，香菜1根，蒜1瓣，姜1克。調味料：鹽1克，白醋1克，生抽2克，糖1克，雞精1克。步驟2藕帶洗淨，切小段。步驟3小米椒切末。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小蔥切蔥花。步驟7香菜切末。步驟8鍋中水...