无油版奥尔良鸡翅怎么做无油版奥尔良鸡翅咋做 甜心生活站 美食菜谱 2.96W 大中小设置文字大小 步骤1鸡翅800克、蜜汁粉30克、油适量。 步骤2取一空碗放入蜜汁粉,加入35克水稀释搅拌均匀。 步骤3鸡翅根加入清水洗净。 步骤4倒入调好的蜜汁粉腌制20分钟。 步骤5放入油炸锅煎炸12分钟即可。 TAG标签:无油版 鸡翅 奥尔良 #