爆炒魚蝦的精選

海鮮是一道流行世界的美食，中國、日本、西班牙等很多國家都有海鮮美食。魚蝦是很多家庭中不可或缺的食材，這些肉也不容易產生脂肪，不會給減肥造成壓力，所以在現代社會受到很多人的喜愛。那小魚小蝦的做法有哪些呢？1、紅燒...

步驟1準備食材：魷魚須200克、幹辣椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、料酒1茶匙、糖1茶匙、姜1塊、白芝麻5克、黃瓜30克、大葱1段、紅尖椒20克步驟2魷魚須切段。步驟3薑切片。步驟4幹辣椒切段。步驟5黃瓜...

步驟1準備食材：田雞200克、油適量、鹽1茶匙、青椒10克、小米椒5克、生薑1塊、泡椒5克、大蒜3瓣、生抽1茶匙、生粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根。步驟2田雞去掉腳尖，剁成塊。步驟3青椒切小塊。步驟4小米椒切...

魷魚仔口感鮮嫩，富含人體需要的各種氨基酸，營養豐富，脂肪含量卻很低，非常受歡迎，而且魷魚仔的做法有很多，下面一起來看看爆炒魷魚仔怎麼做。1、鍋中入油、生薑、蒜、郫縣豆瓣醬、海天黃豆。2、倒入墨魚仔翻炒，倒入白酒、蠔油...

步驟1準備食材：基圍蝦200克、油適量、鹽1茶匙、洋葱50克、胡蘿蔔20克、小葱1根、姜1塊、醬油1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙步驟2基圍蝦剪去蝦鬚挑出蝦線。步驟3洋葱切絲。步驟4胡蘿蔔切條。步驟5小葱切葱花。步驟6姜...

八爪魚又名章魚，是一種軟體動物，是從頭足綱軟體動物中進化而來的。身體一般很小，八條觸手又細又長，故又有“八爪魚”之稱。那麼爆炒章魚的步驟是什麼呢？1、把青椒和洋葱清洗乾淨，切成片。2、把大章魚足清洗乾淨，切成薄片。3...

步驟1準備食材：河蝦200克、青豆50克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙、泡椒5克、小米辣5克步驟2河蝦洗淨。步驟3青豆洗淨。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6小米辣切圈。步驟7泡椒切段。步驟8首...

人類是離不開美食的，美食可以給人體提供能量，也能夠滿足人類的食慾，讓人得到滿足感。眾多食材中，蝦仁是很多人都比較喜歡吃的。那麼爆炒蝦仁怎麼炒呢？1、剝去蝦殼，用牙籤挑掉蝦背上的蝦線。2、用牙籤挑掉蝦腹部蝦線。3、剝...

基圍蝦人們都不陌生了，是一種居家常食菜，尤其是沿海城市的家庭，基圍蝦更是桌上的常客。下面一起來看看爆炒基圍蝦的流程怎麼樣。1、將準備好的基圍蝦去頭，去蝦線。2、洗淨，開蝦背。3、放入一勺料酒，加入少許鹽，醃製10分鐘。4...

步驟1準備食材：墨斗魚200克、青椒100克、蒜3瓣、姜1塊、花椒5克、鹽1茶匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、油適量、紅椒30克。步驟2青椒切圈。步驟3蒜切片。步驟4薑切片。步驟5墨斗魚切塊。步驟6紅椒切小塊。步驟7墨斗魚涼水...

相信很多人都喜歡吃魷魚，因為魷魚是一款營養價值很高，低熱量，低脂肪的食物，現在很多人都喜歡選擇在家制作爆炒魷魚，那麼爆炒魷魚家常做法是什麼呢？今天小編給大家分享一下爆炒魷魚家常的做法吧。1、先準備好所需要的食材，魷...

魷魚須是一種常見的食材，不僅味道鮮美，且營養豐富。然而部分朋友就想知道，究竟爆炒魷魚須的步驟是什麼呢？1、魷魚洗乾淨泡清水裏，放入一勺料酒，少許薑片，然後準備其他材料。半碗幹辣椒裏面放一把花椒，姜蒜切片適量，不需要太精...

步驟1準備食材：魷魚200克、洋葱50克、油適量、鹽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、糖1茶匙、紅椒10克、姜1塊、小葱1根步驟2魷魚洗淨去掉黑膜切絲。步驟3洋葱切絲。步驟4薑切片。步驟5紅椒切絲。步驟6小葱切葱花。步驟7首先起鍋倒...

蝦具有很高的食療營養價值，且其肉質鬆軟，易消化。爆炒蝦是許多人非常愛吃的菜餚，其味鮮美可口。那麼，爆炒蝦應該怎樣做呢？下面一起來看一下吧！1、準備食材，蝦用牙籤去除蝦線，洗淨瀝乾水分備用，葱薑蒜切成小丁，洋葱尖椒切小塊備...

步驟1準備食材：鴨腸200克、青尖椒20克、紅尖椒10克、幹辣椒10克、姜1塊、小葱1根、蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、料酒1茶匙。步驟2鴨腸洗淨切段。步驟3青尖椒切片。步驟4紅尖椒切片。步驟5幹辣椒...

食材：魷魚花400克紅椒半個青椒1個洋葱半個小米椒2個大蒜3瓣大葱半根姜1塊步驟：1.紅椒、青椒切小塊，洋葱切小塊、小米椒2個切粒、大蒜3瓣切粒、大葱半根斜切段、姜1塊切片；2.鍋中放入適量清水，將魷魚花放入鍋中焯水1分鐘後...

現在人們的生活質量越來越好了，很多朋友在生活當中都特別的愛吃海鮮，因為知道海鮮含有高蛋白低脂肪，那麼爆炒魷魚須需要焯水嗎？1、爆炒魷魚須要焯水，不然炒的時候會出水，不好吃，還腥。2、爆炒魷魚須是一道菜名，辛辣可口，10-30...

步驟1食材：幹魷魚1個、幹辣椒20個、蒜3瓣、姜3克。調味料：食用油10克、鹽1克、生抽2克、雞精2克、小茴香1克、八角1個、桂皮2克、香葉1片、白芝麻10克。步驟2幹辣椒切絲。步驟3蒜切片。步驟4姜切絲。步驟5幹魷魚剪細絲...

步驟1準備食材：基圍蝦200克、油適量、白糖1茶匙、黃酒1茶匙、醋1茶匙、醬油1茶匙、小葱1根、姜1塊、生抽1茶匙。步驟2基圍蝦剪去蝦鬚，挑去蝦線。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5首先起鍋燒熱水，水開放入基圍蝦焯水2...

步驟1準備食材：龍蝦200克、黃瓜50克、豆瓣醬20克、油適量、鹽1茶匙、大葱1段、料酒1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1塊、青椒20克、花椒5克、泡椒10克、小葱1根、啤酒1罐、醋1茶匙步驟2龍蝦剪去蝦頭拔出蝦線。步驟3黃瓜切...

步驟1準備食材：蝦200克油適量、鹽1茶匙、黃瓜30克、紅椒20克、姜1塊、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙步驟2蝦去掉蝦頭、蝦線剝去外殼。步驟3洗淨對半切成小塊。步驟4黃瓜去皮切小塊。步驟5紅椒切小塊。步驟6蒜切片。步驟...

步驟1主要材料：魚肚200克、水發黑木耳20克、黃瓜40克，蒜3瓣、紅椒15克、姜1塊、大葱1段、料酒1湯匙、鹽1茶匙、油適量。步驟2魚肚洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4蒜切片。步驟5大葱切片。步驟6紅椒切片。步驟7水發黑木耳...

步驟1準備食材：八爪魚150克、姜1塊、紅椒1個、芹菜5克、洋葱20克、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、油適量、生粉1茶匙。步驟2八爪魚洗淨切段。步驟3薑切片。步驟4紅椒切片。步驟5芹菜切段。步驟6洋葱切...

步驟1準備食材：鱔魚200克、油適量、鹽1茶匙、小葱1根、小米椒5克、泡椒10克、蠔油1茶匙、白糖1茶匙、料酒1茶匙、蒜3瓣，姜1塊、花椒10克、紅椒1個、青椒1個。步驟2鱔魚洗淨。步驟3小葱切葱花。步驟4小米椒切圈。步驟5蒜...

步驟1準備食材：小龍蝦200克、油適量、黃瓜1根、蒜3瓣、姜1塊、鹽1茶匙、料酒1茶匙、醬油1茶匙、小米椒20克、生抽1茶匙、花椒粉1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根、啤酒1罐步驟2龍蝦剪去蝦頭拔出蝦線。步驟3蒜切片。步驟4姜切...