五紅湯做法的精選

相信會很多女性朋友都喝過五紅湯，但是對於五紅湯的功效並不是很瞭解，其實五紅湯它的全稱叫五紅補氣養血湯，下面小編給大家詳細介紹一下五紅湯有什麼功效吧，希望對大家有幫助。1、中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、...

1.西紅柿洗淨，去蒂切片，小葱1根切葱花;2.雞蛋磕入碗中，放入鹽1勺，用筷子順着1個方向攪打成蛋液，鍋中倒入適量清水燒開，放入切好的西紅柿煮2分鐘後;3.將碗轉着圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動，才能形成蛋花)，倒完蛋液後馬上關火，放...

步驟1所需食材：梨1個，山楂適量。所需調料：馬蹄果適量、清水500毫升。步驟2山楂用水洗淨後去核。步驟3馬蹄削皮。步驟4雪梨削皮，去核，切塊。步驟5鍋中倒入山楂、馬蹄果、雪梨，加適量冰糖，倒入清水。步驟6中火煮至水色變粉，即可...

1、西紅柿洗淨切丁，油菜葉切絲，葱、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中，打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油，放入葱、姜爆香，放入西紅柿炒香，加入清水。再放鹽半勺、雞精半勺、胡椒粉、生抽大火燒...

步驟1準備食材：老薑1塊、紅糖1茶匙、紅棗5克、構杞3克。步驟2姜切絲。步驟3紅棗切片。步驟4構杞用温水浸泡10分鐘。步驟5首先砂鍋內倒水，放入紅糖、薑片、紅棗、大火煮沸，轉小火熬煮15分鐘。步驟6然後倒入構杞繼續小火熬...

步驟1食材：紅豆30克、薏米20克、銀耳20克。調味料：冰糖5克。步驟2紅豆、薏米用水浸泡2小時。步驟3銀耳泡發，撕成小朵。步驟4鍋中倒入適量清水，放入紅豆、薏米、銀耳，大火煮沸轉小火煮1小時，放入冰糖煮至融化即可。...

步驟1準備食材：牛腩200克、西紅柿100克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、大葱1段、番茄醬30克。步驟2牛腩洗淨切小塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5大葱切段。步驟6蒜切末。...

步驟1準備食材：鵪鶉800克、黨蔘10克、枸杞5克、紅棗15克、生薑1塊、料酒1湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙、生抽1茶匙。步驟2薑切片。步驟3黨蔘切2釐米的段。步驟4鵪鶉切成小塊。步驟5鍋中燒沸清水，倒入鵪鶉肉，蓋上鍋蓋煮5分鐘...

步驟1準備食材：南瓜200克、紅棗30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。步驟2小葱切葱花。步驟3南瓜去皮洗淨切小塊。步驟4杓杞侵泡10分鐘。步驟5紅棗洗淨。步驟6首先砂鍋內倒入適量水，倒入南瓜，紅棗拌勻，大火燒開，轉小火煲煮...

步驟1食材：熟地黃7克，當歸7克，白芍7克，川芎7克，桃仁7克，紅花7克。步驟2熟地黃用清水洗淨。步驟3當歸用清水洗淨。步驟4白芍用清水洗淨。步驟5川芎用清水洗淨。步驟6桃仁用清水洗淨。步驟7砂鍋中加入400毫升純淨水，放入熟地黃...

1.西紅柿洗淨，去蒂切片，小葱1根切葱花；2.雞蛋磕入碗中，放入鹽1勺，用筷子順着1個方向攪打成蛋液，鍋中倒入適量清水燒開，放入切好的西紅柿煮2分鐘；3.將碗轉着圈緩緩倒入蛋液（期間不斷攪動，才能形成蛋花）。倒完蛋液後馬上關火，放入鹽...

步驟1準備食材：銀耳40克、紅棗30克、蓮子15克、冰糖15克。步驟2先將銀耳放入水中，浸泡30分鐘。步驟3然後將銀耳去蒂，撕成小朵。步驟4鍋中燒水，將銀耳放入鍋內，加入蓮子紅棗，用中火燉30分鐘。步驟5最後加入冰糖，攪拌均勻。步...

步驟1食材：牛奶250克、紅薯300克、洋葱30克、胡蘿蔔1根。調味料：食用油3克、濃湯寶1個、鹽1克、黑胡椒碎1克。步驟2紅薯去皮，切小塊。步驟3洋葱切小塊。步驟4胡蘿蔔切小塊。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入洋葱炒香，放入紅薯...

五紅湯的材料有：紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子、紅糖。五紅湯是一種用紅棗、枸杞子、紅豆、紅衣花生和紅糖製作而成的補血湯品，非常適合女性食用。由於五紅湯都是選用較滋補的食材，不宜一次性進食太多。五紅湯不宜長時間...

食材：西紅柿1個、平菇100克、海鮮菇100克、姜1塊、蒜1瓣、葱1根1.西紅柿洗淨去蒂，對半切開後切片。平菇洗淨撕小塊，海鮮菇洗淨撕小。姜1塊切末，蒜1瓣切末，葱1根切葱花。2.鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入姜蒜末炒香，倒入適...

食材：西紅柿2個、裏脊肉50克、幹木耳5克、姜1塊、小葱2根步驟：1、西紅柿頂部花十字，放入碗中倒入開水浸泡1分鐘，撈出放入涼水中。去皮，切小塊。幹木耳放入温水中泡發，撕成小塊，姜1塊切片，小葱2根切葱花。2、裏脊肉洗淨，切薄片，...

步驟1準備食材：西紅柿80克、雞脯肉75克、青豆50克、鮮牛奶25克、味精1勺、鹽1勺、澱粉適量、高湯適量、葱花少許。步驟2將洗淨的雞脯肉切成小塊。步驟3雞脯肉剁成肉末。步驟4剁好的雞脯肉放入碗中。步驟5澱粉倒入牛奶...

步驟1準備食材：紅豆50克、蓮子20克、紅薯30克、冰糖5克。步驟2紅豆洗淨浸泡1小時。步驟3蓮子洗淨浸泡1小時。步驟4紅薯洗淨去皮切小塊。步驟5首先將泡好的紅豆倒入砂鍋，加適量清水大火煮沸。步驟6然後加入蓮子、紅薯繼...

食材：西紅柿1個、蛤蜊200克、姜1塊、蒜2瓣1.西紅柿洗淨去蒂，對半切開後切小塊，姜1塊切片，蒜2瓣切片。蛤蜊放入淡鹽水中浸泡1小時後洗淨。2.鍋中放入適量水燒開，放入蛤蜊煮至開殼後撈出待用。3.鍋中放入適量油，油温燒至7成熱...

步驟1食材：薏米30克，紅豆30克，銀耳30克，紅棗2顆。調味料：冰糖5克。步驟2薏米用清水浸泡3小時。步驟3紅豆用清水浸泡3小時。步驟4銀耳用清水浸泡2小時。步驟5紅棗去核。步驟6砂鍋中放入銀耳、薏米、紅豆，倒入700毫升清水，大火...

步驟1食材：老鴨500克、酸蘿蔔100克、泡姜10克、泡椒10克、大葱10克、大蒜3瓣、小葱1根。調味料：食用油10克、鹽1克、胡椒粉2克，雞精2克，醬油3克，陳醋2克，花椒1克，幹辣椒2個。步驟2老鴉切塊，放入冷水鍋中，水沸後，繼續煮10分鐘，撈...

1、薑切片，雞剁成小塊；2、雞肉放入沸水中焯水，撈出洗淨；3、鍋中放入雞肉、薑片、胡椒、紅棗、枸杞、清水適量燉煮90分鐘，加入鹽1勺拌勻即可。...

步驟1準備食材：雞蛋200克、乾紅棗10克、當歸10克、幹玫瑰花10克、紅糖1茶匙、黃酒1茶匙。步驟2當歸切段。步驟3首先起鍋燒熱水，水開將雞蛋煮熟。步驟4撈出再撥去外殼。步驟5接着砂鍋中放入當歸，玫瑰花，乾紅棗，再倒入適量清...

步驟1準備食材：紅棗20克、紅豆20克、紅皮花生20克、枸杞10克、紅糖1茶匙。步驟2紅棗去核切片。步驟3紅豆浸泡30分鐘。步驟4枸杞浸泡10分鐘。步驟5紅皮花生洗淨。步驟6首先砂鍋中倒入適量清水，水開放入紅棗、紅豆、紅皮...

步驟1準備食材：紅豆100克、花生米50克、紅棗10克、紅糖1茶匙。步驟2紅豆浸泡30分鐘。步驟3花生米洗淨。步驟4紅棗洗淨切片。步驟5首先在砂鍋中放入紅豆、花生米、紅棗，再倒入適量清水大火燒開，轉小火燜煮20分鐘。步驟6然...