玉米的功效的精選

玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質，這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。那麼，怎樣煮玉米比較好吃呢？下面一起來看看吧！1、準備好各種材料，並將玉米...

核心功效補充營養、寧心安神、促進消化米湯的簡介米湯，就是米煮的湯汁，具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉的功效與作用，適於營養不良、病後體弱者服用。功效與作用1、補充營養，米湯中帶有很多的維生素b3...

100克鮮玉米的熱量約為106大卡，但這裏面約有46克是不可食用的部分(指玉米棒)，也就説100鮮玉米可食部分熱量不過85大卡左右，其熱量相對米飯來説，要稍微低一點。玉米的熱量玉米是一種粗糧，日常可以和主食搭配吃，對健康大有益...

核心功效益胃生津、補血明目、安神小麥米的簡介小麥米，是小麥經碾磨加工脱皮而成，一般又稱為小麥仁。由於小麥米營養豐富，食用品質較好，而深受廣大消費者的喜愛。小麥米味甘，性涼，具有益胃生津止渴、補血明目、安神等功效。...

核心功效提高人體免疫力、補血、減肥食物簡介黑玉米是玉米的一種特殊類型，其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素，外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸，營養含量明顯高於其...

玉米糝的功效與作用有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等，還有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。玉米糝營養豐富，含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，...

日常生活中都能見到玉米，我們只知道玉米好吃，吃起來有嚼勁。但是我們吃的時候有沒有想過玉米的功效與作用呢？下面我們一起來了解一下玉米有什麼功效和作用吧。1、健脾益胃。大家都知道吃粗糧好處多多，而且玉米也是很美味...

核心功效預防心血管疾病、強身健體、抗衰老簡介玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17～45%之間，大約佔玉米脂肪總含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達...

核心功效潤腸通便、提高免疫力、緩解低血糖玉米筍的簡介玉米筍為禾本科玉米屬一年生草本植物，它的植物學特徵與普通玉米沒有本質的區別。玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美，而且它的營養價值很高。玉米筍具有促進胃腸蠕動...

核心功效健脾養胃、清熱解毒簡介綠豆玉米粥是一道以綠豆、玉米糝為主要食材製作的菜品。夏日在冰箱冰過後，口感更爽。根據喜歡愛可以放糖或者放鹽，或者你喜歡放的調料，一般口味不宜放得太重，太重對綠豆天然的味道會有影響...

西王玉米油具有：金黃透明，清香純正，不上火，不油膩，油煙少的特點。適用於煎、烹、炒、涼伴，並能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及營養價值。那麼西王玉米油的功效與作用是什麼？1、西王玉米油中含有86%的不飽和脂肪酸、豐富的...

核心功效治療水腫、清肝利膽、降三高玉米鬚的簡介玉米鬚，中藥名。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或曬乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠...

核心功效緩解便祕、補血、降壓降脂排骨玉米湯的簡介玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。玉米排骨湯...

核心功效治療水腫、止血、降三高簡介玉米鬚，中藥名。為禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱頭。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或曬乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至3...

核心功效開胃益中、改善貧血、提高免疫力簡介黑米本身就具有滋陰補腎，健脾暖肝等多處養生功效。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多...

米米蒿也叫醉針茅，既是野菜也是一種中醫藥材，食用和入藥都是可以的。它具有清熱解毒、利尿消腫、消炎殺菌的作用，可以用來治療吐血和反胃嘔吐等症狀。米米蒿的功效與作用醉針茅根是屬寒涼的中藥材，它對一些因熱毒淤積引起...

食材簡介：玉米，又稱包穀、棒子、苞蘆等，是禾本科植物玉蜀黍的種子，原產於中美洲墨西哥和祕魯，16世紀傳入我國，至今有400餘年的栽培歷史。玉米主要有黃玉米、白玉米兩種。玉米味道香甜，可做菜，也是工業酒精和燒酒的主要原料。...

核心功效美容養顏、防癌、清熱去濕意米的簡介薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化...

玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其...

玉米鬚的功效是可以治療膀胱、肝膽方面疾病，比如小便不利、水腫、黃疸、膽結石。還有就是高血壓、糖尿病。主要的功能是利尿消腫、護肝利膽；作用是可以做藥材，還可以做茶，曬乾後，沖泡食用。可以清熱，改善小便黃，熱灼的問題；禁...

玉米筍是一種草本植物，形狀就和嫩竹筍尖差不多，所以叫做玉米筍，吃起來非常脆嫩，味道也非常鮮美，裏面所含有的營養物質非常豐富，那麼玉米筍的功效與作用是什麼呢？1、潤腸通便：玉米筍是玉米未發育成熟的果穗，不僅僅食用玉米粒，果...

核心功效清熱解渴、除濕利尿、抗衰老簡介玉米除了食用的部分外，玉米鬚及梗芯都有一定的藥用價值。玉米梗芯及玉米鬚具有利尿消腫、利膽退黃、降血糖及止血的作用，玉米水也具有這些功效。因此在煮玉米水時最好保留一些玉...

核心功效促進消化、降血脂、延緩衰老粘玉米的簡介粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的...

玉米鬚煮水是用新鮮玉米鬚或者乾製玉米鬚經過煮制之後煮成的飲品。玉米鬚無毒無刺激性，還含有豐富的黃酮類化合物和礦物質等，因此具有很好的功效與作用，那麼玉米鬚煮水喝的功效是什麼呢？1、止血凝血：玉米鬚煮水的主要有效...

核心功效降脂降壓、保護視力、瘦身減肥玉米汁的簡介玉米汁汁飲料是一種以玉米為主要原料的營養保健型飲料，生產工藝簡單，成本低，風味清香可口，適合於男女老少飲用。具有健脾開胃、通便排毒、降脂降壓、減肥瘦身的作用，榨汁...