西蘭花打成汁怎麼做,西蘭花打成汁的做法 甜心生活站 美食菜譜 2.89W 大中小設置文字大小 步驟1食材:西藍花200克、純淨水250克 步驟2西藍花掰成小朵。 步驟3鍋中放水煮沸,放入西藍花焯煮5分鐘,撈出,晾涼。 步驟4榨汁機中放入西藍花,倒入純淨水。 步驟5榨成汁倒入杯中即可。 TAG標籤:西蘭花 #