為何吃蘋果可提神,為何吃蘋果可提神芭芭農場 甜心生活站 熱點 6.03K 大中小設置文字大小 因為有礦物質硼。蘋果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機酸,是人們公認的健康水果。蘋果天然舒適的香味對人體來説,有緩解壓力、提神的效果,蘋果中充足的礦物質硼也同樣能使睡意的大腦快速恢復清醒狀態。 TAG標籤:提神 蘋果 農場 #