蘋果汁與幹吃蘋果有什麼不同,蘋果汁與幹吃蘋果區別 甜心生活站 生活 2.05W 大中小設置文字大小 蘋果汁與幹吃蘋果區別在於吃蘋果可以攝入更多的維生素,而蘋果汁在過濾後會流失大量的粗纖維,因此營養物質會大大減少。而且吃蘋果時咀嚼產生的唾液可以幫助我們更好的消化營養,而喝蘋果汁就不會。 TAG標籤:蘋果汁 蘋果 #