生燕麥煮之前要泡嗎 甜心生活站 美食菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 對於一些需要減肥的人來説,可能會習慣早上不吃米飯,吃一些燕麥或者是粗糧來填飽肚子,很多人會購買生燕麥回家食用,因為它通常沒有經常加工,是純天然的健康食品,食用起來更加放心,那麼生燕麥煮之前要泡嗎?1、不需要。2、一般來説生燕麥在煮之前是不需要經過浸泡的,也不用淘洗,買回來之後直接將它放到鍋裏面加開水煮制就可以了。3、且煮制的時間也不用太長,等水沸騰之後再轉小火煮5-10分鐘就會熟了,要是時間太久,會將其煮糊,失去口感。關於生燕麥煮之前要泡嗎,就介紹到這裏了,希望對你有用。 TAG標籤:生燕麥吃法 燕麥 生燕麥泡發 生燕麥保存 生燕麥 生燕麥煮法 #