水果玉米吃法的精選

每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，那麼如何挑選水果玉米呢？1、“挑選玉米時，最好選七八成熟的，太嫩，水分...

步驟1準備食材：玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。步驟2玉米洗淨剝下粒。步驟3小米浸泡20分鐘。步驟4然後將玉米粒和小米一起放入破壁豆漿機中，加適量清水，榨成汁。步驟5接着將破壁好的玉米汁倒入砂鍋中。步驟6大火...

玉米可以生吃，無論是甜玉米還是水果玉米都可以生吃。生吃玉米的味道很特殊，在玉米的清香中還夾帶着一絲甜味，但是由於玉米在加熱的時候營養成分會得到更好的發揮，所以熟玉米比生玉米更有營養。玉米的營養價值1、可以治療...

準備西米、牛奶、香蕉、菠蘿、哈密瓜、黃瓜、西瓜、草莓、蘋果適量、蜂蜜一勺、葡萄乾適量；涼水煮沸後加入西米；將鍋中水倒出，留下西米，加入涼水淘洗；將香蕉、菠蘿、哈密瓜、黃瓜、西瓜、草莓切成小塊放入盛有西米的碗中；將...

每100克水果玉米的熱量是106千卡，水果玉米的總糖量達到了33.6%，是一般水果的一倍左右。吃水果玉米可以減少高血壓等類似血液疾病的發生，可以促進面板健康，減緩面板衰老等。水果玉米的熱量每100克水果玉米含熱量106千卡，粗...

步驟1準備食材：玉米1根、玉米麪50克、麪粉100克、酵母5克、糖1茶匙，黑芝麻5克。步驟2玉米洗淨剝粒。步驟3首先將玉米放入破壁機打碎。步驟4然後倒入碗中，加入玉米麪、酵母、糖、麪粉，再加適量清水。步驟5揉成麪糰，封上保鮮...

玉米作爲四大主糧之一，在中國的餐桌上扮演着重要的角色。它可以煮着吃，也可以磨成粉熬粥吃。那麼，玉米可以生吃嗎？對於不知情的網友們，跟隨小編來了解一下吧。1、部分品種的玉米是可以生吃的。2、鮮食的甜玉米、水果玉米等...

水果玉米煮制方法：帶着葉子煮，這樣玉米的味道更突出。將玉米洗淨掰成小段放進鍋裏，加適量水煮。如果玉米比較老，可以加少量的小蘇打。一點點就可以，這樣熟得快些。小蘇打可以幫助保留玉米中的維生素B1、B2，避免營養流失，熟得...

1、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，玉米粒洗淨瀝乾。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米煮開後轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋，放入玉米粒繼續熬煮15分鐘。3、放入鹽半勺拌勻即可出鍋。...

步驟1準備食材：玉米麪粉200克、大米50克、紅棗3顆、小蔥1根、鹽1茶匙。步驟2小蔥切蔥花。步驟3紅棗去核切片。步驟4大米浸泡30分鐘備用。步驟5將玉米麪粉加適量水，攪拌成麪糊備用。步驟6砂鍋中倒入大米和浸泡的水，加入適...

一根甜玉米的熱量大約300大卡左右，而一根普通玉米的熱量大約在200-300大卡之間。普通的黃玉米的熱量比較低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的熱量比較高，在300大卡左右。甜玉米熱量甜玉米是玉米的其中一個品種，其特點是甜、...

步驟1準備食材：玉米粒200克、牛奶200毫升、胡蘿蔔20克、白糖10克、油適量。步驟2玉米粒洗淨。步驟3胡蘿蔔洗淨切丁。步驟4再將少許玉米粒放入破壁機，倒入牛奶，打成糊狀備用。步驟5然後起鍋倒油，油熱放入胡蘿蔔丁、玉米粒，...

步驟1準備食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿腸1根、胡蘿蔔100克、黃瓜100克、鹽1茶匙、生抽1湯匙。步驟2火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜切丁。步驟3油溫50度放入腰果，小火炸變色後撈出備用。步驟4起鍋倒油，油熱放入玉米粒、黃瓜...

步驟1準備食材：牛骨200克、玉米50克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、雞精1茶匙、小蔥1根、胡椒粉1茶匙。步驟2牛骨提前讓老闆剁成小塊，洗淨備用。步驟3玉米切小段。步驟4胡蘿蔔切滾刀。步驟5薑切片。步驟6起鍋燒水，將牛骨...

玉米作爲重要的糧食作物，其營養價值也是十分高的，常吃玉米具有保護視力、預防心血管疾病、減肥瘦身和健脾胃的作用。吃玉米的好處：1、保護視力玉米中富含大量的維生素A,我們都知道維生素A有促進視力和粘膜上皮正常分泌等...

玉米是非常常見的一種食物，吃起來有一股清甜的味道，很多人喜歡拿它做早餐吃。將玉米渣經過加工可以做成玉米泥，非常適合小寶寶做輔食吃。做玉米泥的時候，還會剩下一些玉米渣，丟掉就太可惜了，因爲玉米渣的作用是很大的。那麼...

起源不同：水果玉米起源於前哥倫比亞時期的中美洲和南美洲。中國是普通糯玉米的世界起源中心，栽培歷史悠久。分類不同：水果玉米從含糖量上分爲普通型水果玉米、超甜型水果玉米、加強甜水果玉米。顏色有黃色、白色、雙色、...

將新鮮玉米的外殼剝掉，留下最裏面的兩層皮；再將玉米放進水裏洗乾淨，鍋中加入冷水，再加入兩勺食鹽和適量小蘇打；接着，將洗好的玉米放入鍋中，大火煮五分鐘後轉中火，再煮上十分鐘左右；最後熄火燜五分鐘左右，撈出來即可食用。如何正...

水果玉米近些年非常的受歡迎，種植面積也在不斷的增加。和普通玉米相比，水果玉米具有皮薄、味甜、口感細膩，不僅能夠熟食，還能夠生吃等優良特點，那麼水果玉米煮多久？1、要先看玉米是老還是嫩，如果玉米比較嫩，一按果粒能出水，那...

秋天是一個豐收的季節，人們在春天播種，在秋天收穫希望。到了秋天，到處都是金燦燦的，小麥，稻穀，玉米，形成了一道亮麗的風景。那麼網友們知道水果玉米煮多久能熟嗎？1、用電飯鍋煮玉米，將洗乾淨的玉米放進電飯鍋內，蓋好鍋蓋，需要一...

水果玉米是一種可以生食的玉米種類，它與甜玉米比較類似，甜玉米也可以生食，只是口感沒有水果玉米好。玉米是一種喜歡溫暖環境的作物，所以不同的地區種植時間是不同的，而田間管理大致上是差不多的。那麼水果玉米在北方能種嗎...

玉米熱量不高，每100克玉米的熱量是86大卡左右。玉米屬於粗糧的一種，含有豐富的鎂以及粗纖維。可以說是非常健康的一種食品，因此我們平常可以多吃些玉米。如果擔心吃玉米了會發胖，那可以吃水煮玉米。玉米熱量高嗎玉米屬於...

現在的生活中，逐漸的出現了很多以前沒有見過的品種，這些品種非常的新穎，並且這類食物大多都比較的好吃，特別是水果玉米，水果玉米特別的清甜，吃起來的口感也特別的好，但是有些人說吃了不好，那麼水果玉米到底能不能吃？1、水果玉...

水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米。作爲鮮食玉米家族中最重要成員，甜玉米的籽粒在乳熟期會產生很多糖分、澱粉和粗脂肪。那麼水果玉米怎麼長時間儲存呢？我們一起來看看吧。1、採收後的水果玉米不宜長期鮮貯。2、一般家...

步驟1準備食材：玉米200克、油適量、蜂蜜1茶匙、胡椒粉1茶匙、燒烤料1茶匙、白芝麻1茶匙。步驟2玉米先上蒸鍋蒸至半熟備用。步驟3然後將玉米放入烤盤內，再刷上油、蜂蜜、撒上胡椒粉、燒烤料。步驟4接着放入烤箱烤20分鐘，...