花豆的精選

花豆又名腎豆，因其全身佈滿紅色經絡花紋而得名，是高澱粉高蛋白質無脂肪的保健食品，那麼花豆怎麼煮容易爛呢？1、提前浸泡：花豆在煮之前可以先用清水提前浸泡6-12小時以上，之後換水再煮，否則裏面會有雜質，一般用高壓鍋煮花豆20...

步驟1準備食材：五花肉200克、芸豆200克、土豆2個、八角1個、大蔥10克、姜3克、食用油5克、生抽3克、老抽1克、鹽1克、白糖1克。步驟2五花肉切片。步驟3芸豆去筋。步驟4土豆切塊。步驟5大蔥切片。步驟6薑切片。步驟7炒...

花生豆芽是能吃的，據瞭解，花生芽本身無毒，只要不發黴是可以食用的，而且花生芽的營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素等營養元素。花生豆芽能吃嗎?花生豆芽是可以吃的，而且發芽後的花生會比原先的花生種仁營養更豐富，其中，所含...

步驟1所需食材：泥鰍300克，豆腐花500克，生薑1塊，大蒜4瓣，香菜1根，泡椒10個。所需調料：鹽1茶匙，料酒1湯匙，豆瓣醬1湯匙。步驟2泥鰍沿骨切開，去頭去骨。步驟3泡椒切碎。步驟4生薑切末。步驟5蒜切末。步驟6香菜切段。步驟7鍋中沸水，...

豆花魚是四川地區和重慶地區比較有名的一道菜餚，屬於川菜系，口感鮮香細膩。豆花魚是四川非常有名的一道川菜，這道菜用草魚作爲主要食材，還用到了豆腐腦、紅辣椒、蒜、蔥等輔料，這道美食做出來之後，頗有川菜的風味，口感，麻辣鮮...

核心功效預防心血管疾病、抗血栓、補鐵簡介豆花一般指豆腐花。豆腐花，豆腐花是一種用黃豆製作的小吃，個別的會用豌豆、蠶豆等豆類製作。將黃豆用水泡漲，磨碎過濾出豆漿，豆漿如果加入鹽滷或石膏，就會凝結成非常稀軟的固體。...

步驟1食材：五花肉150克，茄子300克，土豆150克，蒜3瓣，大蔥20克，姜3克，香菜1根。調味料：食用油10克，鹽1克，大醬4克，老抽1克，雞精2克，幹辣椒2個，料酒2克。步驟2五花肉切片。步驟3茄子切條。步驟4土豆去皮，切小塊。步驟5蒜切片。步驟6姜切...

步驟1食材：五花肉300克、土豆300克、姜3克、大蔥10克、八角1個、小蔥1根、上海青20克。調味料：食用油5克、白糖3克、鹽2克、生抽3克、老抽2克、料酒2克。步驟2五花肉切厚塊，冷水入鍋，水開後煮2分鐘撈出，瀝乾水分備用。步驟...

核心功效美容養顏、預防糖尿病、防止腦中風簡介豆漿，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿爲西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國...

步驟1準備食材：韭菜花100克、土豆200克、蒜2瓣、姜1克、幹辣椒2個、食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5幹辣椒剪斷。步驟6土豆洗淨、削皮、切細絲、用清...

步驟1所需食材：豆腐花80克，蝦仁15克，火腿腸20克，大蔥1段，小蔥1根，生薑1塊。所需調料：鹽1茶匙，澱粉半湯匙，生粉半湯匙，料酒1湯匙。步驟2大蔥切段，小蔥切蔥花。步驟3姜切末，火腿腸切片。步驟4蝦仁加入澱粉、生粉、料酒、薑末拌勻。...

川菜是中國的八大菜系之一，有很多好吃的菜，比如紅燒兔子頭。在川菜中就有一道雞豆花的菜，相信很多北方的網友都不知道雞豆花是什麼？下面就來簡單的介紹一下。1、雞豆花是四川地區以雞肉和火腿爲原料的特色傳統名菜，至今已...

步驟1準備食材：榨菜20克、內酯豆腐1盒、小蔥8根、蒜2瓣、生抽2克、蠔油1克、香油2克、白糖1克、辣椒油2克。步驟2榨菜用冷水浸泡10分鐘，撈出瀝乾水分，切末。步驟3小蔥切蔥花，蒜切末。步驟4取小碗，加入榨菜末、蒜、生抽、蠔...

豆花肉片是很常見且很受歡迎的家常菜，非常適合一家人吃的一道菜，不過做這道菜時要注意諸多細節，那豆花肉片應該怎麼做呢？讓小編爲大家介紹一下豆花肉片的做法吧！1、裏脊肉切片，用鹽，味精，五香粉醃製，充分攪拌。2、鍋內留油，下蔥...

步驟1食材：香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小蔥1根、幹辣椒3個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克步驟2香菇切片。步驟3花菜擇小朵。步驟4土豆切片。步驟5蒜切末。步驟6姜切末。步驟7小蔥切蔥花...

步驟1麪條100克、豆腐花50克、黃豆3克、小蔥1根、芝麻醬1湯匙、紅油辣椒2湯匙、花椒粉半湯匙、生抽2湯匙、甘薯粉1湯匙。步驟2小蔥切蔥花。步驟3甘薯粉加清水攪散。步驟4鍋中加水燒沸，倒入甘薯粉漿攪成芡汁，將豆花放入...

步驟1所需食材：芒果10克，獼猴桃10克，紅腰豆5克，蜂蜜1湯匙，豆漿300毫升。所需調料：吉利丁粉5克。步驟2碗裏倒入豆漿，加入吉利丁粉。步驟3拌勻後放入冰箱冷藏6小時。步驟4取出後放入芒果丁、獼猴桃丁、紅腰豆。淋上蜂蜜即可享...

步驟1食材：油豆腐50克、五花肉200克、小蔥2根、生薑1塊輔料：鹽1茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、老抽1湯匙、白糖1茶匙、油適量。步驟2五花肉洗淨切厚片。步驟3小蔥切蔥花。步驟4生薑切片。步驟5起鍋倒入適量油，下入五花肉...

花生毛豆是大家比較喜歡吃農作物，雖說不是什麼高大上的菜品，但是最接地氣食物，很多朋友買花生毛豆不知道怎麼煮，那花生毛豆怎麼煮？讓小編爲大家去介紹一下吧！1、花生洗淨待用，毛豆洗淨，把兩邊的尖剪掉待用，調料備好。2、花生毛...

步驟1食材：豆腐200克、松花蛋2個、小米椒2個、大蒜3瓣、香菜1顆調味料：香油2克、辣椒油2克、鹽1克、生抽3克、醋1克、白糖1克步驟2豆腐切小塊，放入沸水鍋中，煮3分鐘，撈出。步驟3松花蛋去殼，切小塊，將豆腐、皮蛋，裝入盤中。步...

蠶豆是一種豆類中十分具有代表性的食物，經常出現在人們的餐桌上，成爲一道道美食不可替代的存在，在日常吃的零食中也經常能看到蠶豆的身影。那麼蘭花豆和蠶豆的區別是什麼呢？1、同一品種：蠶豆和蘭花豆沒有區別，屬於同一品種，...

步驟1食材：蠶豆50克，豌豆30克，花生30克，桂皮1塊，幹辣椒5克。調料：五香粉1茶匙，八角3克。步驟2花生倒入清水浸泡1小時。步驟3蠶豆倒入清水浸泡1小時。步驟4鍋中水燒開後，加入蠶豆、幹辣椒、桂皮、八角、五香粉攪拌均勻，加蓋大火...

步驟1準備食材：豌豆尖300克、花生仁50克、姜1克；調味料：食用油5克、雞精2克、鹽1克、生抽1克步驟2姜切末。步驟3豌豆尖洗淨、瀝乾。步驟4熱鍋倒油、油溫5成熱時，下姜、炒香。步驟5加花生仁、炒勻。步驟6倒10毫升清水。步...

如果是人工發芽，花生豆芽可以吃，但是如果是放置太久受潮導致的黴變發芽，這是不能吃的。花生是食用廣泛的堅果，被稱爲長生果，多吃對身體有好處，深受人們的喜愛。人工發芽的花生營養價值會加倍。花生芽具有美顏的功效，吃花生芽...

步驟1食材：西蘭花150克，豆腐300克，雞蛋2個，麪粉100克。調味料：食用油10克，鹽2克，五香粉2克。步驟2西蘭花切碎。步驟3豆腐放入大碗中，壓碎，加入鹽、五香粉、麪粉，打入雞蛋，拌勻，再倒入西蘭花碎，拌勻。步驟4取不粘鍋，倒入食用油，放入模...