蘆筍功效的精選

萵筍是我們大家常吃的一種蔬菜，它含有豐富的纖維素，那麼蘆筍又是什麼？下面一起來看看吧。1、蘆筍學名石刁柏，又叫小百部、山文竹，龍鬚菜，是一種百合科冬屬直立草本植物，最長可達到兩米長，有着“蔬菜之王”的稱號。2、蘆筍中的...

核心功效保溼補水、緩解抗過敏、抗氧祛黃蘆薈灌膚的簡介蘆薈灌膚是一種護膚方法，盧薈SPA灌膚是特點護膚技巧，選用新鮮蘆薈，葉莖肥大，蘊涵豐富多彩的盧薈精粹，從正中間割開，塗刮即成鮮蘆薈凝膠，能夠立即拉成補水面膜，可當場獲...

蘆薈又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等，具有延緩衰老、殺菌消炎、健胃下泄、強心活血、止痛鎮靜、防止曬傷、促進癒合、溼潤美容、預防脫髮以及提高人體免疫力這十大功效與作用。同時，蘆薈...

步驟1食材：蘆筍150克，臘腸1根，蝦仁8個，小蔥1根，大蒜適量，生薑1塊。調料：料酒1湯匙，澱粉適量，鹽1茶匙，雞精1茶匙。步驟2蘆筍去皮切段。步驟3臘腸切小段。步驟4切蔥花。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7大蔥切段。步驟8蝦仁加料酒...

蘆薈的作用與功效爲抗衰老、促進癒合、強心活血、免疫和再生、消炎殺菌、清肝火，還具有美容價值，蘆薈中的多糖以及維生素對人體面板還有很好的營養、滋潤、增白等作用。蘆薈的作用與功效消炎殺菌蘆薈含抗菌性極強的蘆薈...

蘆薈外用可以起到補水、保溼、控油、舒緩鎮靜肌膚、淡斑、淡化黑眼圈、淡化皺紋、祛痘、消炎殺菌的功效。蘆薈外用可以起到保溼的功效，蘆薈的果肉中富含了豐富的保溼補水因子，外敷可以讓肌膚更加水嫩。蘆薈外用可以起到...

核心功效清腸減肥、美容養顏、提高抗病能力簡介蘆薈花，又名油蔥花、盧會花、象鼻草花、羅幃花，爲百合科植物斑紋蘆薈的花。斑紋蘆薈我國福建、臺灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培。其具有止咳、涼血化瘀之功效，常用...

步驟1食材：五花肉300克、蘆筍200克、姜4克、蒜2瓣、大蔥10克調味料：食用油10克、豆瓣醬2克、豆豉2克、生抽2克、料酒2克、雞精1克步驟2蘆筍切片、薑切片、蒜切片、大蔥切片。步驟3五花肉冷水下鍋、加入料酒、2克姜、大...

核心功效抗衰老、補水保溼、消炎殺菌簡介蘆薈爲百合目、百合科的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。蘆薈(即庫拉索蘆薈)是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣...

蘆筍是天門冬科天門冬屬多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色稱爲白筍，出土後呈綠色稱爲綠筍。植株高可達1米，根粗2-3毫米，莖平滑，上部在後期常俯垂，分枝較柔弱。莖又分爲地下根狀莖、鱗芽和地上莖三部分。...

核心功效開胃健脾、通腸排便、開膈消痰甜筍的簡介甜筍就是甜筍竹，是禾本科，剛竹屬喬木或灌木狀竹類。甜筍竹筍極鮮美，是較好的筍用竹種；竹筍營養豐富，筍肉鮮嫩，可加工成筍罐頭、筍乾；杆節較密，可作柄材用，可加工成籮、篩、椅、...

核心功效利水消腫簡介葫蘆散，中醫方劑名，出自《雞峯普濟方》卷十九，具有利水消腫之功效，主治遍身水腫。古代用法：上爲細末，每服五錢，水七分，酒七分，入蔥白五寸，煎至八分，去滓，食前溫服，當下小便數升腫消。組成：木通、葫蘆子各一兩半...

食材簡介：蘆筍，又名石刁柏、龍鬚菜，它含有豐富的營養元素，僅次於人蔘，所以在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍的葉分真葉和擬葉兩種，真葉生長在地上莖的節上，擬葉含有大量的葉綠素，能進行光合作用。營養功效：蘆筍富含多...

食材簡介：竹筍，又稱竹萌、竹芽、冬筍，是竹子的幼芽，也是我國的傳統佳餚。竹子爲多年生常綠禾本目植物，原產於中國，食用部分爲初生、嫩肥的芽或鞭，據記載，我國食用竹筍大約有3000多年的歷史。營養功效：竹筍含有豐富的蛋白質、氨...

核心功效抗氧化、消腫利尿、消腫利尿、抗癌防癌。蘆筍的簡介蘆筍，是世界十大名菜之一，原產於地中海東岸及小亞細亞。蘆筍中含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍具有人體所必需的各種氨...

蘆筍的家常做法是：1、去掉蘆筍根部較硬的部分，清洗乾淨；2、把蘆筍切成一段段的小段；3、洗一點蔥花，切細；4、起鍋燒油，油熱放蘆筍；5、翻炒幾分鐘，加一點點水，繼續翻炒；6、放鹽，生抽、味精翻炒均勻；7、關火起鍋，撒蔥花。蘆筍是天門冬...

蘆筍要焯水。蘆筍中含有豐富的草酸成分，容易與蛋白質發生反應，生成不易消化的沉澱物，而將其焯水後，能去除大部分的草酸，吃起來更放心。而且焯水這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素，避免營養大量流失。蘆筍要焯水嗎...

蘆筍是天門冬科天門冬屬多年生草本植物石刁柏的幼苗，算是一種蔬食。沒有出土的呈白色的稱爲白筍，出土後呈綠色的稱爲綠筍。即使生產地域不同，但不管是哪款蘆筍品種，只要照到陽光就會變成綠蘆筍，埋在土中或遮蔽陽光，就會讓蘆...

食材簡介：筍瓜，又稱北瓜、大洋瓜、東南瓜等，原產於南美洲地區，中國的南北各地均有栽培。筍瓜是喜溫的短日照植物，有很強的耐旱性，按照皮色可分爲白皮、黃皮以及花皮等品種，筍瓜果實表面平滑，果實無香氣，含糖量較少。營養功效：筍...

1.蘆筍洗淨斜切爲段狀，大蒜2瓣切片，小米椒斜切段狀備用，裏脊肉切片，改刀切絲，放入生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺，拌勻後醃製5分鐘；2.鍋內放入適量清水燒開，放入蘆筍段，焯水1分鐘後撈出；3.鍋中放入適量油，燒至7成熱，放入肉絲，炒至變色，放入...

核心功效維護胃粘、減少膽固醇、養顏美容蘆薈幹茶的簡介蘆薈幹茶是把盧薈的新鮮葉子剁碎之後，經晾乾獲得的一種翠綠色健康飲品，它能夠立即用開水衝調，後食用具備淺淺的芳香，並且能爲身體補充豐富多彩含糖量和多種多樣碳水...

建議削皮。因爲蘆筍這種蔬菜屬於植物的根部，老化的速度比其他部位更快，老化後的口感大打折扣，且營養物質損失較多。對蘆筍削皮的方法：從根部揭老皮向上撕掉。不過建議藉助各種工具，例如削皮刀這種工具就可以很好地幫助人們...

食材簡介：萵筍又稱萵苣，青筍、萵菜。原產於地中海沿岸，大約在五世紀傳入中國。萵筍以其地上的莖和葉供人食用，莖皮呈白綠色，嫩莖和葉呈綠色或深綠色。萵筍按葉片形狀可分爲尖葉圓葉兩個類型，尖葉萵筍葉片呈披針形，圓葉萵筍葉...

核心功效促進傷口癒合、抗衰老、增強體質蘆薈的簡介蘆薈，爲百合目、百合科的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短...

食材簡介：蘆蒿，又稱水蒿、柳葉蒿、驢蒿等，爲菊科蒿屬植物，植株具清香氣味。蘆蒿主要分佈於蒙古、朝鮮、俄羅斯以及中國各地，多生長於海拔800米至3000米的溼潤地區。蘆蒿主根不明顯，具有多數側根，根狀莖稍粗，直徑約爲4-10毫米，...