秋葵的精选

秋葵不焯水直接炝炒是没有害的。不过还是建议秋葵在炒之前焯下水，因为秋葵中含有较多的粘液成分，如不焯水直接炒，这些粘液容易粘锅。还有秋葵中含有较多的草酸成分，不焯水直接炒的话，会影响钙和蛋白质的吸收，而且还带有淡淡...

步骤1准备食材：秋葵300克、食用油5克，盐2克，孜然粉5克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3放入沸水中，加1克盐，煮1分钟，捞出，对半切开。步骤4热锅倒油，油温5成热，下秋葵，小火慢煎，撒入一半的盐和孜然粉，微微出水后，翻面继续煎，撒入剩余的盐...

秋葵是一种食用价值很高的蔬菜，富含蛋白质、矿物盐、维生素等，外形和辣椒有点相似，深受消费者的欢迎。秋葵主要栽种在我国湖南、广东等地，对种植温度的要求比较高，常见的栽种方式育苗种植，那秋葵苗一般什么时间种？1、秋葵苗...

秋葵在制作食物之前都会先焯水一次，不过有一些朋友虽然也是焯水，但是秋葵却在焯水过程之中发生了变色的情况，那么秋葵怎么焯水不变色呢？1、加入适量盐：在清洗秋葵的时候可以加入适量的盐进行浸泡，然后在对秋葵进行焯水的时...

步骤1食材：咸肉50克，秋葵300克，小葱2根，姜2克。调味料：盐1克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵，煮30秒，捞出。步骤4对半切开，沿盘摆一圈。咸肉用水，充分洗净表面盐分，切片，摆入秋葵盘中。步骤53、姜切片，小葱...

最近不少人都爱上了食用秋葵，这是因为它的食用价值十分高的缘故，但是市面上秋葵种类有很多，那么怎样挑选秋葵呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、看个头：个头越小的秋葵越嫩，太大的秋葵往往已经老了，纤维较多且里面的籽变硬...

秋葵是一种很好吃的蔬菜，果实里面的钙含量很高，每天吃一点身体会变得更加强壮，尤其是长身体的孩子吃了，对他们的生长很有好处，那秋葵叶子有黑斑怎么办？1、症状表现：秋葵叶子上有黑斑是一种常见病害，而且一般会从根茎发病，从下...

步骤1食材：秋葵400克，干辣椒3个，蒜2瓣，姜1克。调味料：食用油5克，盐1克，生抽1克，鸡精1个，醋3克，糖1克，水淀粉3克。步骤2秋葵洗净，去蒂，切圈。步骤3干辣椒剪圈。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6热锅倒油，油温5成热，下蒜、姜、干辣椒，炒...

步骤1食材：秋葵100克，鸡蛋2个，胡萝卜10克，虾米3个，姜1克调味料：食用油3克，生抽1克，鸡精1克，盐1克，芝麻油1克步骤2秋葵洗净，去蒂，切圈。步骤3胡萝卜切片。步骤4姜切末，鸡蛋打散，虾米洗净。步骤5热锅倒油，油温5成热，倒入鸡蛋液，炒散，下姜...

我们平常在市场上看到的蔬菜各种各样，其做法和食用价值也是不尽相同的。不过最近有一称号为蔬菜之王的秋葵其食用价值很是高，那么秋葵是什么呢？1、秋葵是一种很好吃的蔬菜，它的营养价值高，营养成分多，是很多人喜爱的蔬菜之...

食材简介：秋葵，又称金秋葵，羊角豆、洋辣椒等，原产印度，20世纪初传入中国。秋葵的花呈黄色喇叭状，硕果为筒状尖塔形，有籽。秋葵跟韭菜一样都具有很好的补肾作用，所以秋葵又被成为“补肾菜”。营养功效：秋葵的叶、芽、花富含蛋白...

一般情况下，秋葵是可以炒肉的。秋葵和肉的营养价值高，两者一起吃荤素搭配，营养会更均衡。然而部分朋友就想知道，究竟秋葵炒肉秋葵要焯水吗？下面一起来看看。1、秋葵要焯水。2、在烹饪秋葵炒肉之前，最好是将秋葵放入锅中焯水...

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，尤其是黄秋葵已成为众心追捧的高档营养保健蔬菜，经常吃秋葵可有宜人体健康。但有时候我们会迟到苦的秋葵，那么秋葵苦是什么原因呢？1、焯水没有加盐。秋葵中本身就有一种苦涩的物质，不过经...

食材：秋葵300克、青椒1个、大蒜1瓣步骤：1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片。2、青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。3、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。4、放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...

秋葵是一种比较脆、而且一不小心就会破损的蔬菜，一旦吃了破损氧化变黑的秋葵，就会中毒。所以保存时，要注意些。下面小编来说一下秋葵保存要注意什么。1、注意保存温度：秋葵药保存在7-10度的温度下，并且不要触碰冰块和冷水，...

秋葵是原产印度的喜温暖的一种植物，主要作为蔬菜食用，主要在我国南方地区种植，不算是常见蔬菜，经济效益比较好。那么秋葵苗移栽注意什么呢？1、移栽时间：秋葵适合在春季5月份移栽，由于苗株通常在3月份播种育苗，2个月后种子才能...

步骤1食材：秋葵300克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克，小米辣2个调味料：食用油4克，水豆豉2克，生抽1克，醋1克，鸡精1克、盐1克步骤2秋葵去蒂。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切末。步骤6小米辣切末。步骤72锅中水沸后，放入1克食用油、1...

1.秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末。2.秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。...

步骤1食材：秋葵200克，香干150克，蒜2瓣，姜1克调味料：食用油5克，生抽2克，盐2克步骤2秋葵洗净，去蒂，锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵，煮2分钟，捞出，对半切开，一分为四。步骤3香干切成香干同样大小片。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6热锅...

步骤1食材：秋葵200克、大蒜3瓣、小米椒3个、小葱1根、生抽2克、醋3克、白糖1克、盐1克、香油2克。步骤2锅中放水煮沸，放入秋葵焯烫2分钟，捞出，摆入盘中。步骤3大蒜切末。步骤4小米椒切小圈。步骤5小葱切葱花。步骤6小碗中...

秋葵是一种原产于非洲的食物，营养特别丰富，有多种烹饪方式。如果秋葵不小心买多了，放在冰箱可以保存多久呢？下面一起来看看吧。1、一般可以保存1-2个月。秋葵放置在冷冻区域保存，能够在一定程度上抑制细菌等有害物质的滋生...

步骤1食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克，盐2克，糖1克步骤2秋葵去蒂。步骤3洗净。步骤4圣女果对半切块。步骤5大蒜切末。步骤6锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟，捞出过凉水，切圈。步骤7热锅倒...

秋葵是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜，经常食用有健胃肠、滋补阴阳之功效。大棚也是可以种植秋葵的，不过网友们知道大棚秋葵种植方法是什么吗？下面为网友们解答一下。1、整地。秋葵不择地力，但是大棚里的土壤以土...

出去吃饭的时候常常会听到有人说要吃秋葵，好像一年四季都能吃，那么秋葵是什么季节的蔬菜？下面一起来看看。1、秋葵是夏秋季节的蔬菜。2、秋葵喜温暖，怕霜冻，整个生育期应安排在无霜期内，开花结果期应处于各地温暖湿润季节。...

秋葵相信大家都有见过了，而且很多人都有吃过了，秋葵黏呼呼的汁液，生涩的味道，生硬的口感。但是很多人吃过的秋葵都是凉拌的，很多人都想知道，秋葵能直接炒吗？接下来，小编就为大家解答一下。1、秋葵是可以直接炒的，一般是焯水口...