薏米的精选

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红豆薏米芡实茶的功效,红豆薏米芡实茶的功效与作用

红豆薏米芡实茶的功效,红豆薏米芡实茶的功效与作用

2021-05-02
简介:红豆薏米芡实茶是用红豆、薏米、芡实熬制的一种茶,是很多女性非常喜欢的食物。尤其是夏天,体内湿气比较重,红豆芡实薏米茶具有很好的祛湿补气血的效果。功效与作用:红豆薏米芡实茶中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素...
薏米银耳汤的功效,薏米和银耳一起煮的功效

薏米银耳汤的功效,薏米和银耳一起煮的功效

2021-11-09
核心功效美容养颜、降低血糖、增强体质简介薏米和银耳都是非常健康的食材,薏米和银耳中含有多种人体必需的微量元素和活性物质,可以促进血液循环,降低血糖。可以单独制作成食物来吃,也可以搭配在一起吃,这两种食材的美白效...
薏米需要炒熟再煮吗

薏米需要炒熟再煮吗

2024-01-28
因为薏米有祛湿美白的功效,很多寒湿体质的女性喜欢用薏米泡水。然而部分朋友就想知道,究竟薏米需要炒熟再煮吗?1、薏米是否需要炒熟之后再煮需要根据实际需求进行选择。2、若是觉得麻烦,且只是单纯的想吃薏米粥的话,那么将...
自制薏米红豆祛湿茶怎么做,自制薏米红豆祛湿茶的做法

自制薏米红豆祛湿茶怎么做,自制薏米红豆祛湿茶的做法

2018-11-30
步骤1食材:薏米200克、红豆200克。步骤2炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。步骤3炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气。步骤4将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中,取出适量放入杯中。步骤5加开水冲泡...
食用薏米的禁忌和功效有哪些

食用薏米的禁忌和功效有哪些

2024-02-05
薏米有很高的营养价值,中医认为其性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药,对人体有极大益处。下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效吧!1、美容养颜:薏米是非常好的美容养颜食...
薏米红豆茶天天喝可以吗,薏米红豆茶可以天天喝吗

薏米红豆茶天天喝可以吗,薏米红豆茶可以天天喝吗

2021-03-20
薏米红豆茶可以天天喝,但是要控制食用的量。一般是每天控制在大约300ml。薏米红豆茶有去除湿气的效果,对身体有良好的作用,每天适当的摄入,可以有效地帮助身体排除湿气,对于在减肥的人也可以起一定的作用。...
薏米粥的做法是什么

薏米粥的做法是什么

2023-12-28
薏米是补身药用的佳品,煮粥食用不仅能保留它本身的营养价值,口感也非常好。那么薏米粥的做法是什么呢?1、将薏米泡2~3个小时备用。2、把洗好的米和薏仁及山药一并放入智能感应型电饭煲中,多加一些清水,再放入姜片和冰糖,盖...
红豆薏米泡一晚上可以吗

红豆薏米泡一晚上可以吗

2024-01-01
红豆是生活中很常见的豆类,而且它具有很好的补血补气的作用,那么红豆薏米泡一晚上可以吗?1、红豆薏米泡一晚上可以的。2、红豆和薏米质地紧实,尤其是薏米,不经过浸泡吃起来会非常坚硬,浸泡吸水后,会变得膨胀,煮制时更容易被煮...
红豆薏米粥煮多久才熟

红豆薏米粥煮多久才熟

2024-01-28
给早晨一个仪式感的苏醒,是对生活的热爱,一碗红豆薏米粥,营养丰富,开启美丽的一天。那么红豆薏米粥煮多久才熟呢?1、红豆薏米粥煮的时间,与所用的煮制容器有很大的关系,若用高压锅煮,一般泡过的红豆薏米煮半小时即可;2、若用普...
薏米怎么老有一股霉味

薏米怎么老有一股霉味

2024-01-11
薏米(Coixlacryma-jobiL。var。ma-yuen),又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米...
红豆薏米脊骨汤怎么做好吃,红豆薏米脊骨汤怎么做

红豆薏米脊骨汤怎么做好吃,红豆薏米脊骨汤怎么做

2018-11-29
步骤1主要食材:红豆100克、薏米100克、脊骨200克、姜1块、小葱1根。步骤2红豆洗净。步骤3薏米洗净浸泡10分钟。步骤4脊骨洗净。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中倒入清水,放入脊骨、醋、料酒,大火煮沸,捞出备用。...
山药薏米芡实粥怎么做,山药薏米芡实粥的做法

山药薏米芡实粥怎么做,山药薏米芡实粥的做法

2019-02-25
步骤1准备食材:山药100g、薏米100g、芡实100g。步骤2山药去皮。步骤3山药切成小块。步骤4薏米洗净。步骤5芡实洗净。步骤6锅中加入适量的清水,倒入薏米、芡实、山药。步骤7大火煮30分钟。步骤8盛出装盘即可。...
红豆薏米牛奶的做法是什么

红豆薏米牛奶的做法是什么

2024-02-25
红豆薏米牛奶是一道非常美味的食物,不仅仅有着很高的营养价值,而甜糯的口感更是让人欲罢不能,那么红豆薏米牛奶是什么呢?下面小编就与大家分享一个红豆薏米牛奶的做法吧。1、将红豆、薏米洗好后加入清水浸泡约1小时。2、...
煮薏米注意事项有哪些

煮薏米注意事项有哪些

2024-01-27
相信很多朋友都喜欢吃薏米吧,薏米虽然好吃,但是外表比较坚硬,比较难煮熟,那么煮薏米注意事项有哪些呢?下面,小编带大家一起来看看吧。1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小时,或者最好泡隔夜,因为薏米比一般米粮难煮。2、煮粥...
山药薏米猪骨汤的做法

山药薏米猪骨汤的做法

2018-09-12
食材:猪筒骨300克山药400克薏米30克姜1块1、猪筒骨洗净,放入清水中浸泡30分钟,薏米用清水浸泡2小时。山药洗净去皮,切滚刀块,放入清水中泡着,姜1块切片;2、锅中放入适量清水,放入姜片、猪筒骨、料酒1勺烧开,撇去浮沫,煮至变色后...
薏米又叫什么,薏米是什么

薏米又叫什么,薏米是什么

2021-11-30
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍,主要分布于亚洲热带、亚热带地区。薏米除富含优...
薏米粥不泡要煮多久

薏米粥不泡要煮多久

2023-12-30
薏米是榖物的一种,薏米粥也是不少人喜爱的一种养生粥品。薏米粥的做法很简单,但是营养价值和功效却十分丰富。那么薏米粥不泡要煮多久呢?1、薏米粥不泡要煮2小时左右。2、薏米的质地比较坚硬,如果没有提前浸泡的话是比较...
冬瓜薏米茶的功效与作用,冬瓜薏米茶的功效

冬瓜薏米茶的功效与作用,冬瓜薏米茶的功效

2021-07-25
核心功效减肥瘦身、清热解毒、美容护肤简介冬瓜薏米茶的主要原料是冬瓜和薏米。冬瓜味甘、淡、性凉,含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、...
红枣薏米水怎么做

红枣薏米水怎么做

2024-02-25
红枣薏米水是我们生活中常见的一道美食,不仅甘甜可口,还含有丰富的营养,所以非常适合男女老少食用,而现在会做红枣薏米水的人并不是很多,那么红枣薏米水怎么做呢?今天小编给大家说一下红枣薏米水怎么做。1、薏仁用清水浸泡3...
薏米煮多久才能煮烂

薏米煮多久才能煮烂

2024-01-05
说起薏米,很多人都会用薏米来煮粥和煲汤喝,但是做过的人都知道,薏米的质地非常坚硬,经常一起煮的其他食物都熟了,但是薏米却还没有熟,吃起来很硬,那么薏米一般要煮多长时间才能熟呢?1、薏米多久能煮烂受很多因素的影响,比如是...
薏米红豆粥怎么做,薏米红豆粥的做法

薏米红豆粥怎么做,薏米红豆粥的做法

2018-08-24
1、红豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,红枣6颗对半切开;2、锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开;3、改小火熬30分钟,放入红枣、冰糖煮5分钟即可出锅。...
如何挑选有机薏米

如何挑选有机薏米

2024-01-13
众所周知,在日常饮食生活中,有很多食材都具有药食兼备的作用,有机薏仁米就是其中的一种,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。那么如何挑选有机薏米呢?1、看标签:正规的预包装有机薏米必须标识产品名称、配料、净含量、...
薏米红豆猪脚怎么做,薏米红豆猪脚

薏米红豆猪脚怎么做,薏米红豆猪脚

2018-11-28
步骤1食材:猪脚块500克,薏米30克,红豆40克,姜3克、盐2克,鸡精3克,枸杞2克,料酒3克。步骤2薏米用清水浸泡2小时。步骤3红豆用清水浸泡3小时。步骤4姜切片。步骤5锅中倒入清水,放入猪脚块、料酒,一半姜片,大火煮沸后,继续煮15分钟,...
芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用

芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用

2021-08-11
核心功效养颜美容、防止癌症、健脾祛湿芡实茯苓薏米赤小豆的简介薏仁、赤小豆、芡实、茯苓,既是食材又是药材,联合运用具有补肾健脾,利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标,缓则治其本”,对于痰湿内蕴的患者,选择薏仁、赤小...
红豆薏米饭怎么做,红豆薏米饭的做法

红豆薏米饭怎么做,红豆薏米饭的做法

2018-08-24
步骤1食材:红豆60克,薏米60克,大米80克。调味料:冰糖4克。步骤2红豆用清水浸泡5小时,泡至红豆半软,薏米用清水浸泡4小时,泡至胀大,冰糖用温水融化。步骤3大米洗净,倒入电饭锅中,加入红豆、薏米、冰糖水,再倒入清水至刚没过食材,按...