凉性的精选

雪莲果性寒，合适于湿热体质的人食用。雪莲果特耐强光，喜中低温，忌涝怕旱，适宜在低纬度、海拔约1000米、常年云雾缭绕的温凉山区生长。雪莲果的价值雪莲果有药用价值、食疗价值以及经济价值。利用雪莲叶的清咽和抑菌作用，将...

葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄的味道有香甜，美味可口，而且营养价值很高，是最受欢迎...

黄瓜是凉性的。黄瓜性凉、味甘、甜、无毒，入脾、胃、大肠。经常食用黄瓜能达到清热去火、生津止渴、补充维生素等多种功效，在夏季食用尤为适宜。黄瓜是不是凉性的黄瓜是凉性的，经常食用黄瓜能达到清热去火、生津止渴、补...

豌豆是平性食物，其既不是凉性食物也不是热性食物。简单来说，如果一样食物，在合理食用的基础上，人吃完以后，身体发热、温暖、出汗等等一系列属于“热”的反应，则认为这样食物是热性，相反则是凉性。豌豆简介豌豆为豆科一年生攀...

香蕉是凉性水果，香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。公元三世纪时，亚历山大远征印度发现香蕉，此后才传向世界各地。据埃及考古学家在出土文物中发现，远在四千年前的埃及陶器上就画有香蕉的图案，非洲栽培香蕉的历史比中...

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。那么，茼蒿菜是凉性的吗？我们来了解一下吧。1、茼蒿菜是凉性的。2、茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助...

甜瓜是凉性的。甜瓜又称哈密瓜、香瓜，有避暑热、解烦渴、利小便的功效。它能够解渴利湿，特别在夏季的时候其所含有的丰富水分可以帮助解决胃口不佳、舌干口涩等问题。但是因甜瓜是凉性水果，所以脾胃虚寒的人和体虚血弱的...

绿豆属于凉性食物，有清热解毒、抗菌抑菌的功效，非常适合夏季食用，能防治上火、中暑情况的发生。绿豆是凉性的吗中医认为绿豆味甘性凉，有极佳的清热去火功效。将绿豆熬成粥或制成绿豆沙，在夏季非常受欢迎，夏季吃绿豆可以有效...

银耳既不是凉性食物，也不是热性食物，属于平性食物。所以吃银耳并不会引起上火问题，也不会有寒凉食物的刺激性，适合大部分体质的人食用。银耳是凉性还是热性银耳味甘、淡，将其熬成甜汤，十分滋养和美容。银耳作为我国传统的食...

小米是凉性的。小米味甘、咸，性凉，可以缓解消化不良、积食腹痛等症状，具有清热消渴、健脾养胃、补肾养气、美容养颜、治疗口臭和脚气等功效。小米是凉性还是热性小米又叫粟、谷子，是起源于中国黄河流域、世界上最古老的农...

胡萝卜不属于凉性，也不属于热性，胡萝卜是平性的食物，不热也不寒。胡萝卜的寒热性质并不明显，比较平和，不管是寒症还是热症都可以吃，吃胡萝卜具有健胃消食、补中气、壮元阳的效果。胡萝卜是凉性还是热性胡萝卜不是凉性的食物...

提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。那么提子是凉性还是热性呢？1、提子是平性水果属于温性，既不属于凉性水果，也不属于热性水果。2、提子中含有丰富...

猕猴桃是一种凉性水果，可以直接生吃，也可以用来榨果汁、炖甜品或制作成果酱、果脯。需要注意吃猕猴桃前后不能吃乳制品或牛奶，否则会影响人体正常消化和吸收。腹泻、脾胃虚寒、胃溃疡患者最好不要吃猕猴桃，会加重身体病症...

牛肉属于热性食物，牛肉性味甘平，有补肝强肾、益气力、续绝伤的功效。在冬天的时候食用牛肉可以暖胃，但是肝肾不好的人不适合吃牛肉，否则会影响身体健康。牛肉简介牛肉属于热性食物，性味干平，血虚、骨折病人可以食用。牛肉是...

哈密瓜是凉性水果。哈密瓜性凉，具有一定的降火功效，但哈密瓜不宜多吃，过度食用哈密瓜会引肠胃问题，另肾衰尿少者和糖尿病患者慎食。哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜是凉性水果，营养丰富，适当食用具有很好的利尿、防暑、防口臭、...

其实鸡蛋既不属于热性也不属于凉性，而是属于平性食物。鸡蛋中含有非常丰富的营养，其中所含的蛋白质和氨基酸的比例很适合人体生理需要。鸡蛋中含有非常丰富的维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、钙、磷、铁等营养元素...

银耳是真菌银耳的子实体，具有比较高的营养价值，适量食用对身体的益处是多多的，而食物都有五性，那么银耳是凉性还是热性的呢？1、银耳既不是热性也不是凉性，是属于平性食材。2、银耳味甘、淡、性平、无毒，从中医的角度来说，银耳...

番茄属于凉性食物。番茄是一种既可以生吃也可以熟吃的食物，其含有大量的维生素C和番茄红素，生吃的营养价值更高。但是由于其属于凉性微寒的食物，生吃不能吃太多，容易加重身体寒性。另外，寒凉性体质的人不适合食用番茄。番...

柚子是常见的水果之一，为芸香科柑橘属乔木，果肉含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，那么柚子是凉性还是热性水果？1、柚子是凉性水果，柚子味道酸甜，性寒，属于一种凉性的食物，能...

榴莲属于热性水果，吃得太多容易上火，并且热量极高，每100克榴莲含热量147千卡。榴莲性热，经常受痛经困扰的女性可以食用榴莲，可以改善痛经的症状，适合寒性体质的人食用。如何吃榴莲不上火1、吃榴莲的时候喝一点蜂蜜茶，可以起...

鸡蛋既不是热性也不是凉性的，鸡蛋性平，味甘，煮熟后没有毒，富含丰富蛋白质，胆固醇，营养丰富，具有补气血，增强抵抗力的功效，体弱或者生病时吃鸡蛋可以恢复体力。因此鸡蛋老少皆宜，人每天吃1-2个就可以了。...

凉性。柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史。柿子营养十分丰富，其含有大量的糖类及多种维生素。柿子的加工在我国有近千年的历史，主要是制成柿柿饼食用。柿子是凉性的。因此不宜多吃。柿...

香油也叫麻油或者芝麻油，是生活中常见的食用油，这种食用油的营养价值特别高，那么香油是凉性还是热性呢？1、香油是热物不是凉物。2、香油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和...

苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，那么苦瓜茶是凉性的吗？1、苦瓜茶是凉性的。2、苦瓜是属于一种寒性的蔬菜，在中医的角...

阿胶是热性的，适合贫血或者身体虚弱的人。阿胶糕的制作是使用驴皮，外加一些大枣，核桃，枸杞，黑芝麻等混合熬制而成。驴皮最好选用黑驴皮，因为这样做出来的阿胶效果更好。阿胶市场阿胶众多，在选择的时候一定要谨慎。...