胡萝卜的精选

步骤1食材：胡萝卜2根、小米椒3个、小葱1根、大蒜3瓣调味料：香油1克、醋1克、生抽2克、盐1克步骤2胡萝卜洗净，切细丝。步骤3小米椒切小圈。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6取大碗，放入胡萝卜丝、小米椒、蒜末、葱花...

步骤1胡萝卜洗净切片。步骤2豆腐切块。步骤3小葱切葱花。步骤4首先起锅倒油，油温6成热，磕入鸡蛋，一个一个煎至两面金黄盛出备用。步骤5然后锅内留底油，放入豆腐，煎至两面微黄。步骤6接着倒入胡萝卜，再放入煎好的鸡蛋，再加适...

食材：胡萝卜半根、杏鲍菇200克、青椒1个、大蒜2瓣、蚝油1勺步骤：1、胡萝卜去皮洗净，先切片再切丝。2、杏鲍菇洗净先切片，再切丝，青椒对半切开，去籽切丝，大蒜切末。3、锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜丝、...

胡萝卜是我们常食用的营养蔬菜之一，特别适合小孩和老人食用。胡萝卜在我国各地都有栽种，种植过程中，很容易受到黑腐病的侵害，导致减产现象等发生，那胡萝卜黑腐病如何防治呢？1、选择轮作地块、避免连续重茬种植、清理田间病...

步骤1准备食材：胡萝卜1根、荸荠100克、鸡蛋2个、大蒜1瓣、食用油15克、盐3克。步骤2胡萝卜洗净、去皮、切薄片。步骤3马蹄洗净、切片。步骤4大蒜切片。步骤5鸡蛋打散备用。步骤6热锅倒油、油温7成热、倒入蛋液、划散、...

步骤1食材：五花肉150克，笋150克，胡萝卜150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油8克，豆瓣酱3克，白糖2克，生抽2克，鸡精2克，胡椒粉1克，料酒2克。步骤2五花肉切片。步骤3笋切片。步骤4胡萝卜切片。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7...

水果胡萝卜的热量不高。一般情况下胡萝卜的热量是很低的，每180g胡萝卜中所含的热量大约是40大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素，进食后能够减少机体对所摄入食物中脂肪的吸收，可起到减肥的作用，而且经常吃...

步骤1准备食材：胡萝卜200克、冰糖20克。步骤2胡萝卜去皮切片。步骤3首先起锅烧水，水温5成热，放入胡萝卜和冰糖小火煮5分钟。步骤4然后捞出沥干水分，再将胡萝卜片平铺在烤盘上，130度烤30分钟。步骤5最后盛入盘中即可。...

胡萝卜营养使用价值高并且还划算，因此许多家中会常常服用。红萝卜的烹调方法比较多，可能油爆、蒸着吃、打汁这些，都能让人体摄入到营养成分，那胡萝卜怎么保存时间长呢？1、利用保鲜膜进行保存：用保鲜膜将胡萝卜包好，放到阴凉...

步骤1五花肉剁碎步骤2胡萝卜去皮切丝步骤3姜切末步骤4小葱切葱花步骤5首先锅内烧水，水开倒入胡萝卜焯水2分钟，捞出备用。步骤6然后起锅倒油，油温6成热，放入姜末炒出香味，再倒入五花肉、老抽、料酒大火翻炒至变色。步骤7接...

炒胡萝卜是一道菜品，制作原料有胡萝卜、豆腐干、酱油等，炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可，是一道做法简单，营养丰富的家常菜，那么炒胡萝卜的做法是什么？1、准备姜片，蒜片，葱段。2、胡萝卜刮皮，去蒂，切片。3、开水下锅，倒入胡萝卜片，焯...

步骤1食材：土豆200克，胡萝卜150克，小葱2根，鸡蛋2个，面粉150克。调味料：香油2克，盐2克，十三香粉1克。步骤2土豆去皮，切末。步骤3胡萝卜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5碗中加入面粉、鸡蛋、香油、盐、十三香粉，拌匀，再放入土豆、胡...

步骤1食材：胡萝卜100克，西兰花150克、蜂蜜2克。步骤2胡萝卜切片。步骤3西兰花切小朵。步骤4锅中水沸后，放入胡萝卜，煮3分钟，捞出。步骤5再放入西兰花，煮1分钟，捞出。步骤6料理机中放入西兰花、胡萝卜，搅打成至，过滤至杯中。步...

步骤1准备食材：土豆150克、胡萝卜150克、葱1根、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。步骤2土豆去皮切块。步骤3胡萝卜切块。步骤4葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6砂锅中放适量水，放入姜片，大火煮开，再放入土豆块和胡萝卜块...

胡萝卜苹果汁是一种含有丰富营养的果汁，很多人可能都想过自己制作胡萝卜苹果汁饮用。那么如果在家里面制作胡萝卜苹果汁的话，是生榨吗？1、胡萝卜苹果汁是生榨的，因为这两种食物都是可以生吃的，而且它们煮熟之后榨出来的汁...

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，基本上每家人家在平时做饭的时候多多少少会用到，胡萝卜的营养很高，但是大家知道在种的时候经常会遇到一个问题，那就是畸形裂开的问题，那胡萝卜裂开是什么原因？1、偏施氮肥：虽然说氮肥对于生长有...

胡萝卜长白须还能吃，这个须就是胡萝卜长的芽，在还没有腐烂的前提下，这类发芽不会产生毒素，可以放心正常食用。但发了芽的食物因为把一部分营养给了“新生命”，自身的营养价值会有一定程度的降低。在食用的时候最好把之前发...

相信一些减肥的朋友们，肯定认为吃素容易瘦，原因是大多数蔬菜含有热量相对是比较的少的，可以帮助大家减肥而不是增肥，那么低热量的蔬菜有哪些呢？1、生菜：生菜的营养非常的多，胡萝卜还有维生素以及纤维素和矿物质等等。而纤维...

核心功效护眼、预防便秘、降血脂胡萝卜的简介胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物。根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色。原产亚洲西部、阿富汗，10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，15世纪英国已有栽培，16...

胡萝卜咸菜是一道开胃的拌饭菜，只要食材备足，在家自己就可以做，那么胡萝卜咸菜怎么腌制呢？下面一起来看看。1、把准备好的胡萝卜用清水洗净以后控干水分备用。再把白萝卜和鲜辣椒用水洗净，也控干水分以后备用；2、用把把洗好...

胡萝卜烩金针菇是一道非常鲜美的美食，不仅仅有着胡萝卜和金针菇的鲜味，而且做法还非常的简单，是一道不错的佳肴。不过对于不经常做法的网友对于这道菜的做法并不是很熟悉，那么下面与网友们分享胡萝卜烩金针菇的做法吧。1...

胡萝卜是一种很家常是蔬菜，其营养价值丰富，现在很多人都非常喜欢食用胡萝卜，所以喜欢用胡萝卜制作成各种各样的美食，其中腌胡萝卜是比较受欢迎的一种做法，那么腌胡萝卜的配方是什么呢？今天小编给大家分享一下。1、胡萝卜切...

红萝卜这一蔬菜水果无论是针对成年人還是小朋友而言，都可以具有非常好的营养成分提供功效，非常是小朋友常常吃胡萝卜得话，有利于人体里带有大量的胡罗卜素，让自身人体快乐成长。那么胡萝卜怎么挑呢？1、红萝卜的表面。大伙...

吃是每个人与生俱来的本能和欲望，美食当前不免要遭受诱惑，让人蠢蠢欲动哦，那么胡萝卜炒肉丝怎么做呢？下面一起来看看。1、将肉切成丝。2、胡萝卜切丝。3、在肉丝中放入盐，味精，鸡精。4、料酒，生抽，腌制均匀。5、热锅放油，先放...

提及胡萝卜，那么就会想到可爱的小兔子了。当然不仅仅只是小兔子爱吃，也是作为我们日常的蔬菜，而且营养价值丰富，对人体也是有多种好处。下面小编就为大家介绍下胡萝卜怎么保存。1、首先就是从菜市场买回来的胡萝卜，将外表...