银耳雪梨红枣汤的精选

众所周知，银耳雪梨红枣汤是一道很受欢迎的美食，银耳雪梨红枣汤对我们身体有好处，还可以养容美颜，减肥瘦身，虽然说对人有好处，但是银耳雪梨红枣汤也是存在一些禁忌的，那么银耳雪梨红枣汤的禁忌是什么呢？1、银耳雪梨汤的禁忌有...

步骤1食材：银耳1朵、雪梨1个、枸杞6粒。调味料：冰糖5克。步骤2银耳提前用清水浸泡4小时，取出，撕成小朵。步骤3雪梨去皮。步骤4去核。步骤5切块。步骤6锅中加入适量清水，放入雪梨、银耳。步骤7大火煮沸转小火慢炖1小时。步...

步骤1准备食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。步骤2先将银耳放入水中，浸泡30分钟。步骤3然后将银耳去蒂，撕成小朵。步骤4锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。步骤5最后加入冰糖，搅拌均匀。步...

核心功效益胃补肾、润肺降燥简介雪梨和山药的功效还是有很多的，雪梨经常被作为冰糖雪梨，十分润肺败火，也是家喻户晓的简单炖品，尤其是夏天天气热，可以在家做冰糖雪梨汤败败火，山药也是不错的补品，在很多汤品中，山药都是很重要...

步骤1食材：红豆30克、薏米20克、银耳20克。调味料：冰糖5克。步骤2红豆、薏米用水浸泡2小时。步骤3银耳泡发，撕成小朵。步骤4锅中倒入适量清水，放入红豆、薏米、银耳，大火煮沸转小火煮1小时，放入冰糖煮至融化即可。...

步骤1准备食材：银耳15克、雪梨1个、冰糖10克、枸杞10克。步骤2银耳浸泡15分钟，撕成小块。步骤3枸杞浸泡10分钟。步骤4雪梨去皮切丁。步骤5砂锅中倒入银耳，加入适量清水。步骤6然后加入雪梨丁炖20分钟。步骤7接着加入枸杞...

核心功效滋阴润肺、有益肝脏、化痰止咳简介冰糖雪梨银耳汤的每一种食材都是养身体的好材料。作为营养滋补品，银耳有“润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血”之功。雪梨可润肺、化痰止咳、清热生津。平时能喝银耳...

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品。那么银耳雪梨汤炖多久呢？1、时间不好说，如果用高压锅，正常20-30分钟就可以。如果是电炖锅，比较慢，需要好几个小时。2、总之，炖到银耳...

核心功效美容养颜、提高肝脏解毒能力、促进消化红枣枸杞银耳汤简介银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉...

核心功效补气补血、美容养颜、提高免疫力红糖银耳莲子汤的简介红糖银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红糖、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效...

步骤1准备食材：南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3南瓜去皮洗净切小块。步骤4杓杞侵泡10分钟。步骤5红枣洗净。步骤6首先砂锅内倒入适量水，倒入南瓜，红枣拌匀，大火烧开，转小火煲煮...

红枣雪梨汤是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。下面就为大家介绍下怎么做红枣雪梨汤。1、先将锅洗净备用，把雪梨皮给削掉，然后洗净再用刀切成一小块...

核心功效润肺降燥、生津止渴、安神补脑梨枸杞红枣冰糖汤的简介梨是一种水分含量非常丰富的水果，且富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化，排出体内的毒素;另外红枣、枸杞有调节气血的作用，能改善面部的气色，...

1、姜切片，鸡剁成小块；2、鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净；3、锅中放入鸡肉、姜片、胡椒、红枣、枸杞、清水适量炖煮90分钟，加入盐1勺拌匀即可。...

银耳炖雪梨可以说那是很多女性朋友的最爱，特别是在每个月那特殊几天里，最适合不过了，而且银耳炖雪梨对嗓子也是十分的有好处，尤其是秋天里，非常适合喝银耳炖雪梨，那么银耳炖雪梨怎么做呢？1、准备好用料：雪梨一个，银耳、红枣、...

银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。下面一起来看看银耳红枣汤的制作步骤是什么。1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发。2、将泡好的银耳撕成小块。3、放入...

步骤1准备食材：乌鸡200克、雪耳10克、百合20克、姜1块、枸杞10克、盐1茶匙、红枣5颗。步骤2乌鸡洗净剁块备用。步骤3姜切片。步骤4红枣去核切段洗净备用。步骤5银耳温水泡10分钟洗净撕成小片。步骤6锅中倒入清水，放入乌...

步骤1准备食材：雪梨1个、银耳1朵，桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。步骤2银耳泡发撕小朵。步骤3雪梨去皮洗净切小块。步骤4枸杞浸泡5分钟。步骤5首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉，再加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟。...

银耳雪梨汤味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。那么银耳雪梨汤怎么做呢？1、雪梨去皮，去核切块。2、碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。3、倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。4、大...

步骤1食材：银耳15克、红枣5颗、鸡蛋2个、冰糖5克。步骤2银耳用温水泡发，撕成小朵。步骤3锅中倒入适量清水，放入鸡蛋煮熟，捞出，剥壳备用。步骤4炖盅内放入银耳、红枣、鸡蛋，加入适量清水，慢炖2小时，放入冰糖继续炖20分钟即可。...

步骤1食材：薏米30克，红豆30克，银耳30克，红枣2颗。调味料：冰糖5克。步骤2薏米用清水浸泡3小时。步骤3红豆用清水浸泡3小时。步骤4银耳用清水浸泡2小时。步骤5红枣去核。步骤6砂锅中放入银耳、薏米、红豆，倒入700毫升清水，大火...

步骤1准备食材：鹌鹑800克、党参10克、枸杞5克、红枣15克、生姜1块、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙。步骤2姜切片。步骤3党参切2厘米的段。步骤4鹌鹑切成小块。步骤5锅中烧沸清水，倒入鹌鹑肉，盖上锅盖煮5分钟...

步骤1准备食材：老南瓜200克、红枣8个、银耳50克、冰糖10克、桂花酱3克。步骤2老南瓜去皮去瓤洗净切块。步骤32颗红枣对半切开；剩下的红枣切小丁。步骤4银耳放入温水中泡发。步骤5洗净撕成小朵。步骤6将三分之二的银耳放...

核心功效滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身简介百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常...

雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。那么雪梨银耳汤熬多长时间呢？1、银耳雪梨汤要炖多久主要还是要看银耳的品种。2、普通银耳，提前3小时泡发剪去银耳蒂头，撕...