大暑节气适合吃什么水果，大暑节气的由来

大暑标志着夏季的高温期达到巅峰，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。同时，大暑也是农民朋友们忙于农事的重要时期，他们在这个时候要加强田间管理，确保丰收的希望。那么，大暑节气的由来是什么？下面将由天奇小编为大家详细解答。

大暑节气的由来

大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。

《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”《通纬·孝经援神契》说：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”

大暑节气适合吃什么水果

1、西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它含有丰富的水分和维生素C，能够有效地解渴降温。

2、蜜瓜：蜜瓜口感清甜，含有丰富的维生素A和C，具有润肺、解毒的功效，适合在炎热的天气里食用。

3、桃子：桃子多汁鲜美，富含维生素C和钾，具有清热解毒、生津止渴的作用，是夏季的理想水果之一。

4、橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强免疫力，促进消化，同时具有清热解毒的功效。

5、葡萄：葡萄含水量高，富含维生素C和矿物质，具有清热生津、补充体力的作用，是夏季的营养水果之一。

大暑节气的俗语有哪些

1、大暑热不透，大热在秋后。

2、大暑不暑，五谷不鼓。

3、大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘。

4、小暑不见日头，大暑晒开石头。

5、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

6、大暑无酷热，五谷多不结。

7、大暑连天阴，遍地出黄金。

8、大暑大雨，百日见霜。

9、大暑小暑，淹死老鼠。

10、大暑展秋风，秋后热到狂。

11、小暑吃黍，大暑吃谷。

12、小暑怕东风，大暑怕红霞。

13、小暑大暑，有米不愿回家煮。

综上所述，人们在大暑时期需要注意防暑降温，适当增加水分摄入，避免长时间暴露在高温阳光下，保持身体健康。