南瓜可以帮助减肥吗,南瓜增肥还是减肥 甜心生活站 生活 2.43W 大中小设置文本大小 南瓜减肥。南瓜中含有不饱和酸、丰富的膳食纤维和果胶等成分,这些都有通便利尿、促进消化、帮助排毒等功效。而且南瓜热量非常的低,如果与淀粉类混食,可以中和食物中残留的有害物质,还可以帮助排除碳水化合物,有治疗便秘、减肥功效,可以多食用。 TAG标签:减肥 增肥 南瓜 #