怎么喝黑咖啡减肥效果最好,黑咖啡怎么喝减肥 甜心生活站 生活 2.55W 大中小设置文本大小 想要喝黑咖啡减肥,首先要注意喝咖啡的时间,最好饭后半小时到1个小时的时候喝,能帮助肠胃消化。其次喝黑咖啡的时候一定不要加糖,并且喝完后,不要喝牛奶,否则会摄入过多的热量。喝完黑咖啡半小时之后,可以适当运动一下,能加快脂肪燃烧。 TAG标签:咖啡 减肥 #