含有胡萝卜素的食物有什么,含有胡萝卜素的食物有哪些 甜心生活站 生活 1.83W 大中小设置文本大小 胡萝卜素主要存在于橙黄色和深绿色的蔬菜和水果中,如空心菜、胡萝卜、菠菜、西兰花、芒果、杏、哈密瓜等。胡萝卜素是维生素A源的主要物质和补充剂,也是视觉细胞的构成物质,缺少胡萝卜素可能会引起夜盲症。 TAG标签:胡萝卜素 #