红烧开背鱼怎么做 甜心生活站 美食菜谱 8.48K 大中小设置文本大小 开背鱼也是淡水鱼的一种,营养元素很高,并且会出现丰富多彩的蛋白。蛋白是身体需要的最重要的成份之一,那么红烧开背鱼怎么做。下面一起来学习。 1、把鱼切块用老抽、糖、料酒、生粉拌匀腌15分钟。 2、准备葱、姜、蒜、花椒、八角备用。 3、炒锅加多点油放料过两分钟放鱼块轻轻翻动,七分熟时加水炖5分钟,再加少许鸡精出锅。 以上的就是关于红烧开背鱼怎么做的内容介绍了。 TAG标签:鱼做法 鱼营养 红烧开背鱼 鱼种类 开背 红烧 #