白灼菜心正宗做法是什么 甜心生活站 美食菜谱 7.74K 大中小设置文本大小 白灼菜心是一道广东省的传统名菜,属粤菜系。此菜品质脆嫩,风味独特,营养丰富,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。那么白灼菜心正宗做法是什么呢?1、菜心摘掉老叶,老根洗净。2、锅中加入油和盐煮开。3、加入菜心焯水至断生。4、焯好沥干水码入盘中备用。5、大蒜切末6、蚝油,生抽加少许水调成酱汁备用7、重新起锅,加入油8、先下蒜末,爆出香味。9、倒入调好的酱汁。10、煮开后关火即可。以上就是给各位带来的关于白灼菜心正宗做法是什么的全部内容了。 TAG标签:正宗 白灼 菜心 白灼菜心 白灼菜心煮法 菜心营养 白灼菜心做法 #