小米养生粥怎么做 甜心生活站 美食菜谱 1.21W 大中小设置文本大小 相信很多人都喜欢喝小米养生粥,因为小米的营养成分较宜被人体吸收,而且小米养生粥还有清热平燥,健脾补虚的功效,那么小米养生粥怎么做呢?今天小编给大家分享一下小米养生粥的做法吧。1、将小米、玉米渣、百合干清水洗净,稍微泡下。2、锅里加水烧开,放入百合干。3、稍煮几分钟后下玉米渣入锅,经常搅动。4、接着下小米,均匀同方向搅动,火不用太大,慢熬。5、约半小时后小米煮开花后盛出即可。以上就是小米养生粥的做法,小编提醒大家煮小米养生粥时熬粥时间要足够,至少半小时以上,要随时搅动,防止糊锅。 TAG标签:小米养生粥 小米养生粥如何做 养生粥 小米养生粥功效 养生 小米养生粥做法 #